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第20天丨正念基础丨随时随处的正念

所属专辑: 60天科学正念冥想教程

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明淙正念冥想

最近更新: 2021-02-21时长: 11:43

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有风无阳:走路骑车也要保持正念，打卡打卡

2022-04-22

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2021-03-22

安安Annabel :今天冥想的感觉很好，好久没有这么投入的状态了，这可能跟近段时间的心态有很大关系。最近因为一件对我来说很重要的事，心态非常不稳，现在事情告一段落，虽然折腾了一个月仍是留在原地，但也想通了一些事、学会了一些道理。人，不能停止成长，不能停止追赶的脚步。我的运气或许不够好，但是心态更不稳，也不够努力，最重要的是，目标不清晰、不坚定。停的太久了、太盲目了，以至于忘记了初心。不管怎样，继续走下去，继续寻找吧!

2021-03-10

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