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第19天丨正念基础丨甜蜜的诱惑

最近更新: 2021-02-21时长: 12:20
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评论7条评论
肥仔

肥仔:做完冥想好舒服 就像大脑清理了缓存

2023-03-10
有风无阳

有风无阳:打卡打卡

2022-04-21
字无邪

字无邪:12:20的标定时长,实际时长估计超过25分钟。

2022-04-13
珊珊爱吃鱼

珊珊爱吃鱼:打卡,谢谢老师

2021-08-21
用户已注销

用户已注销:用户已注销,评论内容已删除

2021-03-21
安安Annabel

安安Annabel :十九天打卡

2021-03-09
安安Annabel

安安Annabel :我曾因为过于兴奋无法自控,也曾得意忘形说出了不该说的话,做了不该做的事。情绪,确实应该清醒的运行,保持清明。 今天训练完的感觉还不错,我常常都有这种错觉,觉得自己又可以了,但遇到事情了还是一样崩溃。我想要知道怎样才能不被焦虑困扰,怎样才能保持平和。

2021-03-09
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