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第8天丨正念基础丨对控制的渴望

所属专辑: 60天科学正念冥想教程

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明淙正念冥想

最近更新: 2021-02-21时长: 09:17

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139xxxx8557:从知乎上看到说，3天以上睡眠不足7-8个小时，免疫力下降一半，然后就焦虑，睡不着了，这批烈马太烈了。

2023-06-06

有风无阳:好多匹马慢慢来打卡

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两个宝贝的小松鼠妈妈:今天的烈马🐴转态有点紧张稍微温和

2022-04-01

鱼儿听听:睡前正念冥想，反而越发清醒失眠，请问是方法不对吗？

2022-03-02

勇敢的小周:第八天打卡

2021-08-16

淑鈊:第八天

2021-05-04

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2021-04-30

安安Annabel :事未定，内心依旧焦躁不安。今天的烈马不烈。它是停滞不前，茫然无措。前进的路上总是充满坎坷，有很多的不确定，阻力重重。

2021-02-20

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