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听众答疑互动3

所属专辑: 艾力：玩转时间—99天进化卓越自我

主播:

艾力

最近更新: 2017-11-02时长: 09:45

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【艾力答疑课堂】

《玩转时间99天：进化卓越自我》的主讲人艾力老师会在每双周的周末为大家答疑解惑，欢迎大家在评论区留下自己的问题。

爱生活的小晨 :谢谢老师

2017-10-17

。:现在还在更新吗？

2017-09-12

墨然冉:艾力老师，如果平时与人说话交流时反应比较慢，常常话题过了，才整理好自己的想法。有时候别人突然指责自己，自己并没有犯错，一时反应不过来，反应过来时想辩驳，别人已经认定就是你的错误了。因为反应慢还常常错过完整表达自己观点的机会。艾力老师，应该如何改善现状呢？谢谢🙏

2017-09-11

上善若水:以前一列计划就写的满满的，没有休息时间，也没有尽兴娱乐时间。坚持俩天就坚持不了了。还有完美主义，惩罚的休息和娱乐也很痛苦，一直想着要做的事情，😂现在知道了，要把娱乐和休息做到计划里面，每天坚持一点点。学会高效积极的休息和尽兴的娱乐。

2017-09-07

Judy:艾力老师，请问IT女生，会熬夜，但又对健康，皮肤不好，怎么办呢？半夜2点到4点是思路最清晰的时侯，效率最高，可是经常熬夜，能不能给些建议，谢谢您。

2017-09-04

超人:艾力老师讲的真是太好了，对于我这样的小人物真是太适用了。

2017-09-03

hale5829:请问下艾力老师，如何在已经知道自己注意力不集中的时候能记下别人讲的重要的事情，经常前讲后忘，特别是感觉对自没有什么意义的事情。比如生活上的事件谢谢

2017-09-03

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