32 创业天才自杀 焦虑是创业者的噩梦

蜀中绿林总瓢把子:2022。听了第三遍。现在听正好应景

没事听听123987:人活着就会有失败成功！坦然面对才行！面子和命比起来还是命重要！

小白来学艺:我刚好相反 睡不着的压力来自于家人 我在努力的摆脱 说啥他们都反对不知道为啥 可能主要是这些年存的钱太少了导致的

我是价格敏感型消费者:打卡！

冰雪安:特别喜欢梁老师讲的每一节内容，不仅涨了知识，开了眼界，更给我带来了很多欢笑。 第1次在节目上充值，觉得梁老师的课特别值！

学无止境@.:正史 根本没有空城计

特别的李先生:打卡报道第三遍

真莹莹:起点那么高，相信的人也是太看表面，凡是还是多听多看多调查

想念:老粱是反皇上，皇上是想创业。

特别的李先生:打卡报道

蚂蚁牙黑_:诺亚大陆

晋飞701:一天不听梁老师，心里空哗哗的！！

中恒礼品:各位大侠，有谁知道这个开始音乐叫什么名？

133xxxx9729:老家你说的对，我就不行，以前不服输，现在输习惯了，小老百姓，吃点，喝点，玩点，挺好～

老王同学:理智面对大众创业，学到了

以后的以后555:还有一说。就是。如果一个人老是控制不住自己的情绪，很可能是由于爸妈的教育方法确实导致的。这没办法，人不能选择父母，这是硬伤。

以后的以后555:嘉实眼前的工作让你心烦紧张。可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适当的获得松弛。暂时缓解眼前的压力。

以后的以后555:在面临每天的例行干扰之前，暂时放松数秒，可以大幅改善焦虑的程度。

以后的以后555:当焦虑袭来时，可以反复的告诉自己。没有问题。我可以对付。我比别人行。这样就使你慢慢消除紧张，焦虑本能反应。是你快速的平静下来。

以后的以后555:可以适当的做一些放松训练。比如深呼吸。逐步肌肉放松法等。