06上 勇敢的人要学会向内看 李静X程然

每周一、三、五上午11:00更新，共计更新50期。

本期嘉宾介绍：

程然： 笔名兰若与晚虫，专职编剧、纪录片导演。

代表作品：电影：《飞来的青衣》；电视剧：《明天还是结婚吧》、《案发现场》、《不共戴天》、《大敦煌3》；书籍：《莲花次第开放》、《一心一意来奉茶》

内容简介：和电影学院同学程然一起聊聊，从女性焦虑到人生烦恼，通过泡茶能学到什么人生道理？你会觉得每天都有很多烦恼吗？静姐和程然告诉你，要给自己等待的时间，生活才会水落石出。

本期内容看点：

1:10 现代社会总谈女性焦虑，女性最大的焦虑到底是什么？

3:32 勇敢的人向内看

6:06 喝茶为什么会让人感觉慢下来？从喝茶剖析烦恼的来源

9:36 不只女性爱比较，男的也会互相比较？

10:48 你会经常跟别人比较吗？你曾真正静下心来审视自己吗？

12:37 泡茶就像人的事业和情感，为什么都要给自己等待的时间？