欢迎关注《袭月讲盆底》，在这里袭月会跟大家分享盆底肌相关的知识，以及日常可行的盆底肌修复锻炼方法。 漏尿、便秘、X生活干涩疼痛——你是不是有这方面的难言之隐？其实这些症状都与我们身体里一块肌肉有关——盆底肌。“盆底肌”是女性体内最神奇、最与幸福相关的肌肉。它不仅关乎着健康，还和我们的性福有着非常重大的关系。所以妈妈们都应该重视起盆底肌来。