北京叮咚

太极观真

以太极之理观天下之事太极是做减法，是修炼，不是做加法。太极要越练越软越松，不是在练力气、速度和技巧。初学入门的爱好者，尤其要注意这些，练反了，不光不能养生，还可能伤及身体，适得其反。

节目名时长更新时间

0588身体真的彻底放松之后，身体的里面还会产生另外一种力量
03:29
2023-09-28
0593调动先天本俱的生命本源力量即生命原动力，简称生命力
03:47
2023-09-28
0592意识的感知能力没练到一定的程度，根本站不了无极桩
02:56
2023-09-28
0590练太极拳，要换得了脑子，要改变固有的认知纬度
03:49
2023-09-28
0589练太极要松开、松通、松透、松空
02:35
2023-09-28
0587能“和”者，方“合”也
03:57
2023-09-28
0586练太极要真正会转腰
03:23
2023-09-28
0585一本散万殊，万殊归一本
04:26
2023-09-28
0581太极拳慢练，就是在练意！练知机的能力
02:45
2023-09-28
0582前人把掤劲的性质、本体、作用都解清楚了！
03:34
2023-09-28

主播名：北京叮咚

个人电台地址：https://www.qtfm.cn/podcasters/26ac96594edbe8660cd334db499d56ff/

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