节目

368. 为何打坐能帮人应对恐惧？

所属专辑: 幸福内心禅

主播:

黄庭禅

最近更新: 2021-02-08时长: 17:46

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黄庭禅小小助手:简介：泰国少年足球队被困山洞长达两周，首次被救援队发现时正打坐于洞中，表现出令人赞叹的平静。打坐为什么有这么强大的功效，可以让处于幽暗、狭小空间的少年在平静中等待无知的未来？当恐惧降临时，我们是否也有一种釜底抽薪的方法去面对呢？

2018-07-17

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