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节目简介
熬夜成为普通人的生活常态。
比起一味强调晚睡的危害，更重要的是我们为什么晚睡、给我们带来了什么。
“早睡早起”的实现，不单是个人自律问题，更是社会大潮下的被迫选择。
或是为了生活学业不得不熬，或是为了放松身心愉快熬夜，莹莹月光下，深夜都见证了独属于你的时光。
希望总有心底的一束光陪伴着你度过漫漫黑夜，尽览人间芳华。
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