专辑详情：
1正常的大便是什么样的，拉了这么多年你知道吗？
06:352020-05-052心脑疾病需预防大便干燥 必须远离便秘
05:302020-05-053通大便 治好感冒 你不知道的大便与感冒的那些事
04:492020-05-054便秘与痔疮的关系 痔疮该怎么才能不便秘
06:382020-05-055你知道每天几点大便对身体最好吗 晨起必须大便吗
05:182020-05-056喝水与便秘的关系 原来会喝水也可以改善便秘
07:102020-05-057教你腹部保暖治便秘小妙招 温度也和大便息息相关
06:222020-05-058坐浴方法改善便秘 试过的都说好 教你怎么坐浴
04:582020-05-059坐马桶的正确姿势来了 腹泻找不到厕所救急妙法
04:442020-05-0510饮食和肠道、便秘的关系 怎么吃 吃什么不便秘
06:292020-05-0511吃粗粮 五谷杂粮 粗粮 保持肠道健康最好的朋友
04:422020-05-0512吃梨改善肠道健康 通大便 原来秋梨还有这个妙用
05:252020-05-0513红薯改善便秘 通便效果好 古代皇帝便秘都吃它
04:312020-05-0514豆类和紫菜 这两种食物怎么吃可以通大便
04:072020-05-0515大蒜 酸奶 莲藕 肠道健康的三剑客怎么吃
04:312020-05-0516教你一套肠体操 驱赶宿便 做操也通便
05:012020-05-0517女士美容养颜 肠道通了 脸上黑斑 黄褐斑也消失了
04:582020-05-0518女士乳腺癌与便秘的关系 不可小看
03:442020-05-0519准妈妈 产后妇女的便秘调理 物理疗法好
06:362020-05-0520更年期便秘的法宝—保佑女人在更年期的平安
04:152020-05-0521老年人治疗便秘先调肺 脾肾阳虚食疗方法
04:142020-05-0522通便误区一：吃香蕉能润肠通便是真的吗
04:452020-05-0523通便误区二：大便少，代表消化吸收功能好吗
04:172020-05-0524通便误区三：泻药真好用 大便不通就用泻药好吗
03:422020-05-0525通便误区四：大便秘结都是“热”的原因 只有上火能导致便秘吗
05:002020-05-0526通便误区五：常常洗肠、灌肠更有益健康吗
04:562020-05-0527通便误区六：便秘却还节食减肥对吗
04:512020-05-0528通便误区七：排便太用力 向下用力，用力，再用力
02:352020-05-0529通便误区八：白开水、牛奶、大蒜是缓解腹泻的好东西
04:212020-05-0530通便误区九：“趁热吃饭”最利于健康长寿吗
04:132020-05-05
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