玛吉薇蒳博士 · 实用轻冥想

主播:玛吉薇蒳
播放:1515最近更新:2019-07-11
介绍:每日场景 · 轻冥想 玛吉薇蒳博士 这张【轻冥想】专辑,针对时常遇到的特定生活场景和问题,给出简单易行的冥想引导,在问题出现的当下去做有意识的觉知和处理,所以这张专辑的冥想都比较短,一共10段,每段大约3到10分钟左右。 这张专辑虽然短而实用,但真正要想调整自己的心念,不管在任何场景下都能够保持一颗淡定、从容而有力的心,仍然需要通过平日的持续冥想修行,来获得觉知与静定的心力。
专辑详情:
简介
每日场景 · 轻冥想 玛吉薇蒳博士 这张【轻冥想】专辑,针对时常遇到的特定生活场景和问题,给出简单易行的冥想引导,在问题出现的当下去做有意识的觉知和处理,所以这张专辑的冥想都比较短,一共10段,每段大约3到10分钟左右。 这张专辑虽然短而实用,但真正要想调整自己的心念,不管在任何场景下都能够保持一颗淡定、从容而有力的心,仍然需要通过平日的持续冥想修行,来获得觉知与静定的心力。
专辑介绍:

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