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- 1-心性学说与大手印瑜伽（代序）【1】
- 2-心性学说与大手印瑜伽（代序）【2】
- 3-心性学说与大手印瑜伽（代序）【3】
- 4-第一章 发现自己的宝藏：“明心性品”讲记 一明本元 1.瑜伽--自在的不只是身体
- 5-第一章 一.明本元 2. 相应：和大爱达成共振
- 6-第一章 一.明本元 3.大爱：不需要条件
- 7-第一章 一.明本元 4.真正的大道：空性光明
- 8-第一章 一.明本元 5.什么是空性光明？
- 9-第一章 一.明本元 6.空性智慧不离自性
- 10-第一章 一.明本元 7.什么是真正的快乐？
- 11-第一章 一.明本元 8.先让自己长大
- 12-第一章 一.明本元 9.发现自家的宝藏
- 13-第一章 一.明本元 10.一切都是心的游戏
- 14-第一章 一.明本元 11.行为是心灵的明镜
- 15-第一章 一.明本元 12.超凡入圣是心的征途
- 16-第一章 一.明本元 13.有没有一种不变的东西？
- 18-第一章 一.明本元 15.真心帮助你更好地面对世界
- 17-第一章 一.明本元 14.不管你明不明白，真心都在那里
- 19-第一章 一.明本元 16.真心不是无情的镜子
- 20-第一章 一.明本元 17.空寂明朗的真相
- 21-第一章 二.察真妄 1.妄心是真心的同胞兄弟
- 22-第一章 二.察真妄 2.什么是心？
- 23-第一章 二.察真妄 3.如何认知真心？
- 24-第一章 二.察真心 4.快乐的第一步：平伏内心的风暴
- 25-第一章 二.察真妄 5.如何息灭妄心？
- 26-第一章 二.察知妄 6.蜡像是迈克尔.杰克逊吗？
- 27-第一章 二.察真妄 7.空是流动的变化
- 28-第一章 二.察真妄 8.人生真的如梦吗？
- 29-第一章 二.察真妄 9.真心生起的妙用
- 30-第一章 二.察真妄 10.喧宾夺主的肉体
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