颂钵双音（免费试听）

声悦身心:#逆境攻略#亦一特别制作了几个语音节目，希望能为在疫情中并肩前行的我们，提供心理上的支持！请参考：专辑【声悦身心】最新几期节目。

仓当:夜静之时 很放松

自在:晨钟暮鼓，惊醒世间名利客 经声佛号，唤回苦海梦游人

声悦身心:关于《颂钵静心》 怎样听效果会更好？ 静静的，全身心的去聆听就可以。 站着、坐着、躺着都可以，以自己的需要结合身体状况选择。 跟着声音，从敲响开始，一直到最后，完全听不见为止。让整个人跟着声音，好像沉浸在声音的漩涡里一样。 如果身体或心理有需要格外关照的部位，可以专注那个部位，让那个部位跟着声音，一直到每次声音结束。 要留心自己对哪个声音感觉最强烈，最有共鸣，持续聆听一段时间之后，可能会变成对另外的音调更有感觉。 与声音的距离最好？ 让声音来源跟你左右耳朵的距离均等，是最好的选择。 最好不用耳机收听，若用，最好用外包式。