boen:听完之后,对老师讲的这句话特别深刻:作为新手父母,最重要的是时刻保持对自己内在的觉察,当感觉自己的情绪开始出现异样的时候,及时冷静下来并且进行深入反思,找到这些负面情绪背后的原因。 真的需要好好反思
boen:听完之后,对老师讲的这句话特别深刻:作为新手父母,最重要的是时刻保持对自己内在的觉察,当感觉自己的情绪开始出现异样的时候,及时冷静下来并且进行深入反思,找到这些负面情绪背后的原因。 真的需要好好反思