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904.立秋了，这些事情需要注意！

所属专辑: 观南说风水

主播:

十方云水观南

最近更新: 2021-10-12时长: 19:58

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静而思:今日立秋，脾虚寒湿重的人西瓜不要再吃了。谨记《黄帝内经》的教导：“秋伤于湿，冬必咳嗽”。秋天到了，别再吃寒湿的东西，免得伤了脾。脾湿则生痰湿，从而引起咳嗽。我们的身体随着季节的转换，已然悄悄地在变。人体的阳气要开始往回收了，饮食也要随之调整。怎么调整呢？请注意这三点： 1、秋不食瓜。瓜，是指西瓜。西瓜是夏天的水果。立秋后大量吃西瓜，很伤脾。 2、吃应季的酸味水果，如桃子、葡萄，可护肝养血。 3、减少凉菜，增加热菜。

2019-08-08

小手 :😄😄😄立秋了

2019-08-08

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