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该专辑其他节目
- 72. 从忍无可忍到忍而无忍
- 71. 人是不是可以有喜怒哀乐的情绪？
- 70. 怎样才能从大的情绪中走出来？
- 69. 感受不到别人的感受怎么办？
- 68. 为什么古人没有直接指出内心的位置？
- 67. 如何让心痛少一点？
- 66. 帮助别人心里却感到别扭，怎么办？
- 65. 外境变化，内心如何保持安然？
- 64. 练习养气后为什么易发脾气和更累了？
- 63. 要等事事顺心，才能心情愉快吗？
- 62. 在情绪的风暴里如何保持轻松？
- 61. “接纳情绪”和“接纳情绪的能量”有什么不同？
- 60. 练习“宽两秒”，情绪为什么还有呢？
- 59. 如何戒掉吃零食的瘾头？
- 58. 如何去除深层次的“习性”？
- 57. 杂念纷飞时如何解脱烦恼？
- 56. 在情绪中为何要触摸你的内心？
- 55. 情绪也能带来开悟吗？
- 54. 紧张中也能自在的秘法？
- 53. 内观训练中的“投篮”法则？
- 52. 真正的開悟是什么？
- 51. 正念就没有烦恼了吗？
- 50. 不一样的内观——直指你的黄庭？
- 49. 情绪解脱的妙法——宽两秒练习的“归零”？
- 48. 如何从佛家说的“业力”中走出来？
- 47. 宽两秒”练习后还是会发火怎么办？
- 46. 瘾头来了该怎么办？
- 45. 只有消除所有的烦恼，才能解脱吗？
- 44. 如何不被嫉妒所困扰？
- 43. 是好恶情绪还是能量实相？
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