专辑详情：
0 彭鑫博士 简介
02:142023-08-231 序 马晓彤（中医学博士）
03:542023-08-232 出版说明
02:412023-08-233 【宝精篇】一 “精”到底是什么
02:432023-08-254 【宝精篇】一 “精”到底是什么 1 狭义之精与广义之精
02:322023-08-255 【宝精篇】一 “精”到底是什么 2 先天之精与后天之精
04:222023-08-256 【宝精篇】二 驳“手yin无害于健康”论
06:372023-09-097【宝精篇】三 精有多么重要 1 繁衍后代
03:092023-09-148 【宝精篇】三 精有多么重要 2 抵御外邪
04:482023-10-139 【宝精篇】三 精有多么重要 3 生长发育
04:152023-10-1910 【宝精篇】三 精有多么重要 4 充养骨髓
04:402023-10-2111 【宝精篇】三 精有多么重要 5 化血生血
02:272023-10-2112 【宝精篇】三 精有多么重要 6 濡养脏腑
00:572023-10-2113 【宝精篇】三 精有多么重要 7 生气化神
02:132023-10-2114 【宝精篇】四 伤精的三大主要方式
02:302023-10-2315 【宝精篇】五 泄精后的三种即时反应 1 脑内有一种被抽空的感觉 2 饥饿感
02:302023-10-2316 【宝精篇】五 泄精后的三种即时反应 3 身心疲劳、空虚感
04:472023-10-2317 【宝精篇】六 损伤身体的五种直接表现 1 食欲欠佳，喜欢刺激性食品
01:312023-10-2418 【宝精篇】六 损伤身体的五种直接表现 2 思考及运算能力下降
03:442023-10-2419 【宝精篇】六 损伤身体的五种直接表现 3 心神不能宁定，学习成绩下降
05:082023-10-2420 【宝精篇】六 损伤身体的五种直接表现 4 容易疲劳
05:112023-10-2421 【宝精篇】六 损伤身体的五种直接表现 5 脾气变坏，容易激动
02:132023-10-2422 【宝精篇】七 伤精与颈椎病
05:222023-10-2723 【宝精篇】八 伤精与精力
03:442023-10-2724 【宝精篇】九 伤精与怕冷
05:242023-10-2725 【宝精篇】十 补精全攻略 1 生活习惯
02:132023-10-2826 【宝精篇】十 补精全攻略 2 饮食建议 3 运动养生 4 药物补精
03:492023-10-2827 【宝精篇】十 补精全攻略 5 心态养生
04:272023-10-2828 【宝精篇】十一 治疗伤精的临床经验简介
04:192023-10-2929 【宝精篇】十一 治疗伤精的临床经验简介 1 补肾误区——六味地黄丸（1）基本情况（2）历史沿革
03:172023-10-29
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