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介绍：也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠，也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来，也许此刻的你对爱人有诸多不满。
焦虑来源于未知，不满来源于期待，你的内心其实告诉了你答案，但你或许还没有察觉。
在这里让我们一起走近心理，重塑你的心灵时空。
个人成长榜排行第一，专业心理咨询师暖心分享。
专辑详情：
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简介
也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠，也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来，也许此刻的你对爱人有诸多不满。
焦虑来源于未知，不满来源于期待，你的内心其实告诉了你答案，但你或许还没有察觉。
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白天阳光积极，黑夜emo，我是怎么了？
05:352024-05-18语言逻辑混乱，该怎么办？
05:322024-05-17学会转念，你的人生会愉快很多
06:092024-05-16千万不要一边依赖父母一边埋怨父母
05:262024-05-15两招教你如何识别“渣男渣女”
05:282024-05-14跟人表达时，这一点比你说了什么更重要
05:242024-05-13比结束更痛苦的，是拖泥带水的耗着
05:312024-05-12“我完蛋了！”你有过这样的灾难化思维吗？
05:452024-05-11主动创造，让自己的能量不断上升
05:312024-05-10情绪价值这么珍贵，哪能轻易给！
05:302024-05-09不要把你的焦虑传递给孩子
05:392024-05-08你在什么时候发现，恋爱和结婚不一样？
05:342024-05-07内耗的人往往有一个特性：拧巴
05:282024-05-06难道我就不能单纯的是个好人吗？
05:322024-05-05分手后3个表现，看TA是不是真得放下你了
05:312024-05-04为什么你总是不相信自己？
06:062024-04-30人际交往（下）：你好，朋友
05:312024-04-29人际交往（上）：我孤立了全世界
06:292024-04-28千万不要做这样的父母
06:412024-04-27明明是好意，说出口得话却很伤人
05:562024-04-26不要通过爱别人来爱自己
05:322024-04-25疗愈自我（上）：爸妈，我做错了什么？
06:122024-04-24为什么太用力，反而得不到？
05:272024-04-23想要真正变自信，最实际的方法就一个
05:242024-04-22一点就炸！其实是你的情绪在提醒你
05:352024-04-21越较劲，越无解
05:242024-04-20这个效应，会消耗你的自制力
05:212024-04-19为什么被追求的人，反而最后变得患得患失？
05:332024-04-18内耗就内耗，又如何呢？
05:312024-04-17标签效应：贴什么就是什么
05:212024-04-16
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