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一个增强记忆力的方子，简单4味药泡水喝，增强记忆力
08:262022-01-17它是“冬季第一米” ！养肾、祛湿、调脾胃..
09:092022-01-17它是百草之王，每天嚼2片，养心降糖、清火润肺。
09:232022-01-11它堪比冬季“小人参”，几块钱一大袋，能生津润燥、健脾补血！
08:462022-01-051杯茶养血补气，还能把体内的寒湿、病气全都扫光！现在喝正合适
07:592022-01-04把大米炒一下，竟成了一味药！健脾祛湿、止腹泻、降压降脂……
09:252021-12-29一药具五味，五脏皆可养！每天喝1杯，补肾宁心，保肝润肺，健康一整年......
08:072021-12-28一味挖痰的中药！上养肺，下养肾，外养皮，润燥生津
09:432021-12-23不要只用生姜来调味了，加点东西，功效翻倍，冬天家家都用的上
12:002021-12-20五谷为养，1谷养1脏，这些最便宜的东西才最养人，这样吃受用一生
09:112021-12-20它被称为中药“国老”：能解百毒、和诸药、补气虚，关键还很常见
07:372021-12-15它是水果中的“药王”！全身都是宝，化痰止咳、理气通络
11:222021-12-10一味神奇的民间中药，常吃健脾胃、助消化、要是错过了就可惜了
07:492021-12-06它是香料更是“奇药”，小小一把能祛湿寒、止腹痛、调失眠..
11:482021-12-01百病由痰生，不花钱就能解决咳嗽、咽干、痰多的方法，现在正适用！
06:512021-11-25它被称为“百药之引”，冬天这么吃，能补气血、益脾胃、抗冬寒
10:562021-11-19它是药食两用佳品，上养肺、中养脾、下养肾，三脏同养，利全身！
08:052021-11-17人参、党参、太子参、西洋参…到底啥区别？可千万别用错了！
09:202021-11-11气血不足老得快！一碗“五红”汤，健脾补血，好气色养出来！
08:082021-11-05霜降后的“神仙叶”，每天一杯泡水喝，降三高、养肝肾、抗衰老...
07:302021-10-29它是被埋没的“千古圣药”，补脾又固肾，特别适合现在吃！
05:442021-10-26十月萝卜赛人参，但吃法有讲究！萝卜中加点它，降血压、清内火、调食滞...
04:552021-10-21千寒易去，一湿难除！一文看懂赤小豆、茯苓、山药、薏仁、芡实、白术祛湿的区别！
06:302021-10-19秋燥咳嗽，用这个“神仙果”煮水喝，喉咙舒服了，咳嗽也停了！
05:052021-10-15秋天一碗汤，不用神仙帮
04:452021-10-12一碗秋季神仙汤，补水润肤止干痒！这个秋天一定要喝
04:072021-10-07它是秋季养生的“黄金果”，几块钱一斤，能明目、祛火、不吃太可惜了！
04:372021-10-06秋天巧吃“十白”，吃出一颗“黄金肺”，无论老少必须养好此处！
11:122021-09-27这些水果煮熟后，变成了降压药、降脂药、消炎药！效果惊人
06:442021-09-23秋天第一肉、第一菜、第一果….养肺补气血，现在吃最养人！
07:112021-09-16
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