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介绍：每天给自己15分钟，静心、疗愈
专辑详情：
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简介
每天给自己15分钟，静心、疗愈
冥想引导
从情绪和念头中抽离出来，做一个自由的人
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【静心冥想】自我疗愈专辑列表(45个)
节目名时长更新时间
快速静心法
08:392021-11-02身体扫描放松法（15分钟引导版）
16:322021-11-02静心冥想—觉知与允许的力量
15:272021-05-07三分钟冥想（贝多芬第七交响曲第二乐章）
05:012021-05-07回到当下的正念冥想
06:462021-05-07瑜伽放松冥想一
11:082021-10-25瑜伽放松冥想二
13:212021-10-25满月冥想
27:232021-05-07宽恕身体疼痛的冥想
05:132021-05-07爱的呼吸静心
07:542021-05-07让生命的河流流过你
24:252021-05-07净化身心的呼吸冥想
06:512021-05-07莲花冥想~成为丰盛富足
08:562021-10-27内在小孩—疗愈冥想引导
10:272021-05-07成为爱的冥想2
12:322021-05-07冥想练习：忏悔的力量
09:002021-05-07萨提亚冥想~为自己调频
05:262021-10-27萨提亚冥想~聆听自己的信使
06:592021-10-27萨提亚冥想~和自己的关系
05:362021-10-27身心放松的冥想
06:512021-05-07脱钩冥想练习
09:002021-05-07土元素的清理冥想，感恩大地的力量
10:102021-10-24水元素清理冥想，轻盈你的身心
10:192021-10-24火元素清理冥想，化解愤怒
09:402021-10-24风元素冥想，点亮心灯，得到母亲的祝福
08:442021-10-24联结祖先
07:382021-10-25萨提亚冥想~聆听自己的智慧
04:402021-10-27萨提亚冥想~由欣赏眼睛到感激生命
07:192021-10-27萨提亚冥想~你如何体验自己
05:002021-10-27与大自然合而为一的冥想
11:052021-10-27
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