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介绍：养生方法很多，但是最终还是落在对五脏的养护上。我们本应该格外注意对五脏的养护，但是，人们的五脏，在现代生存环境和生活方式下，承受了很多本来不应该承受的重担，遭受了从来没有过的危害。在这种情况下，如何从日常生活的方方面面来保健自己，使五脏安心，使自己生命体验更好？
美好老师从起居、饮食、中药等日常生活的各个方面，详细叙述了五脏的特性、喜恶，并告诉人们如何尽量卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰，使五脏各司其职，使身体健康长寿。
专辑详情：
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简介
养生方法很多，但是最终还是落在对五脏的养护上。我们本应该格外注意对五脏的养护，但是，人们的五脏，在现代生存环境和生活方式下，承受了很多本来不应该承受的重担，遭受了从来没有过的危害。在这种情况下，如何从日常生活的方方面面来保健自己，使五脏安心，使自己生命体验更好？
美好老师从起居、饮食、中药等日常生活的各个方面，详细叙述了五脏的特性、喜恶，并告诉人们如何尽量卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰，使五脏各司其职，使身体健康长寿。
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美好老师五脏健康说养生专辑列表(11个)
节目名时长更新时间
《美好老师五脏健康说养生》第一节：关于艾灸
30:212020-12-31《美好老师五脏健康说养生》第二节 阴阳与节气
26:182020-12-31《美好老师五脏健康说养生》第三节 寒湿与反应
14:262020-12-31《美好老师五脏健康说养生》第四节 坐灸
10:422020-12-31《美好老师五脏健康说养生》第五节 五行及关系
16:222020-12-31《美好老师五脏健康说养生》第六节 五行养脾
17:282020-12-31《美好老师五脏健康说养生》第八节 五行养肝
10:482020-12-31《美好老师五脏健康说养生》第七节 五行养心
15:522020-12-31《美好老师五脏健康说养生》第九节 五行养肾
16:392020-12-31《美好老师五脏健康说养生》第十节 五行养肺
11:532020-12-31《美好老师五脏健康说养生》第十一节 性格情绪与十二经络
16:242020-12-31
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