失眠是病吗?听听名医怎么说!

主播:杏林普康
热度:38最近更新:2021-06-19
介绍:仔细想想你有失眠过吗?躺在床上,辗转反侧,数绵羊怎么数都睡不着!明明很想睡觉,却怎么样也睡不着,看着时间滴答滴答过去了,越是这个时候,越不要给自己心理压力,特别是当第二天有重要的事情,更是紧张到睡不着.... 其实失眠不可怕,只是我们一直对它不了解,不用担心!这一次依然由三甲权威主任医师为我们科普失眠的秘密!带我们从浅到深,彻底了解失眠到底如何而来,最关键当然是如何治愈它!
专辑详情:
简介
仔细想想你有失眠过吗?躺在床上,辗转反侧,数绵羊怎么数都睡不着!明明很想睡觉,却怎么样也睡不着,看着时间滴答滴答过去了,越是这个时候,越不要给自己心理压力,特别是当第二天有重要的事情,更是紧张到睡不着.... 其实失眠不可怕,只是我们一直对它不了解,不用担心!这一次依然由三甲权威主任医师为我们科普失眠的秘密!带我们从浅到深,彻底了解失眠到底如何而来,最关键当然是如何治愈它!
查看全部
回到顶部
/
收听历史
清空列表