女人如何滋养自己

女人如何滋养自己

主播:善品道
播放:3038最近更新:2019-11-19
介绍:花开花谢花会再开,而女人一生只绽放一次,所以女人这株花更显娇贵,一个女人 的花期30%来自遗传,70%靠后天滋养。我们虽然不能让自己花开不败,但只要按照花的习性科学饲养,就可以延长花期。 你考虑过自己需要什么样的滋养吗? 真正爱自己的人总会用实际行动来滋养自己,比如,精神上,不让自己装得太满,适当的留白,能量才能有恢复的时间。身体上,胃需要按时吃饭,才不会疼;大脑需要保证睡眠,才能高效运转……
专辑详情:
简介
花开花谢花会再开,而女人一生只绽放一次,所以女人这株花更显娇贵,一个女人 的花期30%来自遗传,70%靠后天滋养。我们虽然不能让自己花开不败,但只要按照花的习性科学饲养,就可以延长花期。 你考虑过自己需要什么样的滋养吗? 真正爱自己的人总会用实际行动来滋养自己,比如,精神上,不让自己装得太满,适当的留白,能量才能有恢复的时间。身体上,胃需要按时吃饭,才不会疼;大脑需要保证睡眠,才能高效运转……
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