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介绍：谣言通常不是止于智者，而是止于敢大声出来质疑它的人。减肥道路上，谣言肆掠，或是为了售卖产品，或者为了兜售利益。谣言，让绝大多数人的减肥之路变得异常坎坷。《减肥必知的21大谣言》用21节课的时间，从吃什么？练什么？以及心理应该如何调整，三大板块，手把手教你跨越减肥道路上那些坑。
专辑详情：
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简介
谣言通常不是止于智者，而是止于敢大声出来质疑它的人。减肥道路上，谣言肆掠，或是为了售卖产品，或者为了兜售利益。谣言，让绝大多数人的减肥之路变得异常坎坷。《减肥必知的21大谣言》用21节课的时间，从吃什么？练什么？以及心理应该如何调整，三大板块，手把手教你跨越减肥道路上那些坑。
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辟！减肥必知的21大谣言专辑列表(22个)
节目名时长更新时间
但行好事 莫问前程
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07:252019-10-21运动强度大 会影响健康吗？
06:272019-10-21减肥成功后恢复正常饮食？也许是灾难
05:292019-10-21运动后吃东西 等于白练吗？
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05:222019-10-21减肥失败 是毅力太差吗？
06:182019-10-21熬夜能减肥？
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06:172019-10-21有这两个字的酸奶，千万不要买
07:172019-10-21无糖、零卡饮料，是骗局吗？
08:092019-10-21喝酒能减肥？谣言
05:172019-10-21酵素能减肥？也许只是智商税
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04:292019-10-21发刊词：我从210斤减到160斤的那些故事
07:582019-10-21
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