情绪管理第一阶

播放:1230最近更新:2019-08-15
介绍:你有没有为了一点芝麻小事就情绪失控迁怒于人? 你有没有后悔在吵架的时候口无遮拦伤害了最亲的人? 你有没有懊恼自己总是控制不住情绪,事后又后悔自责? 再亲近的感情,也经不起你一而再再而三的恶语相向。 而陈克老师的《情绪管理》用他20你的情绪管理临床经验,帮助你找到情绪的根源,找到正确疏导和表达情绪的方法,既可以释放情绪,真实表达需要,又不伤害关系,让你彻底摆脱情绪困扰,掌握情绪,拥有幸福人生。
专辑详情:
简介
你有没有为了一点芝麻小事就情绪失控迁怒于人? 你有没有后悔在吵架的时候口无遮拦伤害了最亲的人? 你有没有懊恼自己总是控制不住情绪,事后又后悔自责? 再亲近的感情,也经不起你一而再再而三的恶语相向。 而陈克老师的《情绪管理》用他20你的情绪管理临床经验,帮助你找到情绪的根源,找到正确疏导和表达情绪的方法,既可以释放情绪,真实表达需要,又不伤害关系,让你彻底摆脱情绪困扰,掌握情绪,拥有幸福人生。
掌握情绪,拥有幸福人生

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