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介绍：《情绪管理》是曾仕强教授的又一力作，直指中国人内心，可以说是一本“中国式情绪管理”读本。曾仕强教授在书中指出：情绪没有好坏之分，它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的，只要不过分，就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导，轻则败坏情绪，重则没完没了、使人崩溃。烦燥、压抑、埋怨等情绪，将影响着人们的工作和生活。
主播介绍
曾仕强：中国式管理之父；百家讲坛主讲人，英国莱斯特大学管理哲学博士
课程大纲
现代社会情绪化的人越来越多，“丧”成了生活主旋律。负面情绪膨胀让身边人；
避之唯恐不及。拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
你将获得
1、生活中疏导情绪的正确方法
2、职场上从容应对突发状况的能力
3、一种积极、宽容、健康的生活态度
专辑详情：
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简介
《情绪管理》是曾仕强教授的又一力作，直指中国人内心，可以说是一本“中国式情绪管理”读本。曾仕强教授在书中指出：情绪没有好坏之分，它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的，只要不过分，就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导，轻则败坏情绪，重则没完没了、使人崩溃。烦燥、压抑、埋怨等情绪，将影响着人们的工作和生活。
主播介绍
曾仕强：中国式管理之父；百家讲坛主讲人，英国莱斯特大学管理哲学博士
课程大纲
现代社会情绪化的人越来越多，“丧”成了生活主旋律。负面情绪膨胀让身边人；
避之唯恐不及。拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
你将获得
1、生活中疏导情绪的正确方法
2、职场上从容应对突发状况的能力
3、一种积极、宽容、健康的生活态度
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曾仕强《情绪管理全集》专辑列表(24个)
节目名时长更新时间
第1期 中国人是世界上最需要情绪管理的人
付费29:542018-01-17第2期 弄清情绪表现的四个方面
付费29:512018-01-17第3期 我们经常在背负情绪债务
付费29:552018-01-17第4期 情绪债务往往会自作自受
付费29:532018-01-17第5期 不要把责任推给外界
付费30:042018-01-17第6期 常见的治标情绪管理法
30:012018-01-17第7期 情绪管理要明白的ABC理论
29:562018-01-17第8期 如何做到真正的接纳自己
29:532018-01-17第9期 选择权越大越要小心
29:462018-01-17第10期 警惕自己的无意识选择
付费29:542018-01-17第11期 如何感知自己真正的情绪
付费29:462018-01-17第12期 非理性信念的两大类：夸大和不切实际
付费29:532018-01-17第13期 原来我们生命中有很多毒性教条
付费29:532018-01-17第14期 情绪管理只有一条规则
付费29:492018-01-17第15期 我们都是独一无二的人
付费30:372018-01-17第16期 怨天尤人并无实际作用
付费29:492018-01-17第17期 改变别人不如改变自己
付费30:032018-01-17第18期 理性情绪并非不动感情
付费29:542018-01-17第19期 摆脱非黑即白的二分思维
付费29:492018-01-17第20期 愤怒和忧郁的有效管理
付费30:012018-01-17第21期 其实无助感比无力感更麻烦
付费29:522018-01-17第22期 如何将难过转化为动力
付费29:522018-01-17第23期 中国人的焦虑与害怕
付费29:592018-01-17第24期 羞愧感与罪恶感的正向作用
付费29:462018-01-17
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