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介绍：现代社会的压力有时真的让我们喘不过气
如何有效的管理好自己
以及我想要进步的想法是重中之重，
老宋给大家带来管理自己的小技巧或者是提供一种思路
希望大家喜欢
专辑详情：
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简介
现代社会的压力有时真的让我们喘不过气
如何有效的管理好自己
以及我想要进步的想法是重中之重，
老宋给大家带来管理自己的小技巧或者是提供一种思路
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老宋的日常心里分享专辑列表(19个)
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劝说别人改掉坏习惯，这里有一个小技巧，点击领取
05:312017-08-16让我们不去乱想的“正确打开方式”在这！
05:402017-08-11我们是真的喜欢和所有人合群吗？
07:002017-08-09为什么我们会去想，那些我们不该想的事？
06:212017-08-07人类在自我控制上居然输给了猩猩？
04:392017-08-06失败时，责怪自己只会更糟！
07:002017-08-05在高压下，我们做的减压行动都是错的！
04:502017-08-04该怎么做，让无聊的事不无聊
05:152017-08-03是什么让我们游戏，购物，喝酒成瘾。
05:302017-08-02拖延症是不治之症？NO！
05:252017-07-25关于进步，有很多陷阱我们要避免
05:112017-07-24为什么你那么努力却没有预期的效果
05:592017-07-21为什么我们觉得没有精力做自己的事？其实我们该好好安排自己做事
04:592017-07-15自控力太强居然和过强的压力一样会伤害我们？
04:362017-07-13我们是这样用大脑和身体配合发挥意志力的！
06:302017-07-12应激反应，祖传的基因是怎么影响我们的？
05:072017-07-11通过冥想能提高自控力？我来告诉你答案
02:452017-07-10前额皮质？超万年的进化，人与动物最大的区别。
05:242017-07-09如何才能增加自控力，完成减肥？学英语？戒烟？
05:402017-07-08
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