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介绍：中医养生小常识是一档内容丰富的养生知识普及节目，请在收听时仔细思考，把这些养生常识融入我们的日常生活之中，让我们的生活更加幸福美好，充满智慧。本专辑设置了打赏功能，感谢各位的支持，我会更加努力的！
专辑详情：
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简介
中医养生小常识是一档内容丰富的养生知识普及节目，请在收听时仔细思考，把这些养生常识融入我们的日常生活之中，让我们的生活更加幸福美好，充满智慧。本专辑设置了打赏功能，感谢各位的支持，我会更加努力的！
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中医养生小常识专辑列表(78个)
节目名时长更新时间
【常识】午睡的常识
02:422017-01-21【讲究】劳宫穴灸天柱穴可以保护眼睛
04:042017-01-17【讲究】早上起床时，在床上做的养生运动
02:432017-01-13【常识】脖子上的囊肿是怎么回事？
02:352017-01-04【讲究】排结石功法
03:082017-01-01【讲究】快速疏肝理气的小方法
02:332016-12-30【常识】晕车的穴位按摩方法
02:132016-12-28【常识】按揉太冲穴对于高血压、感冒的好处
05:212016-12-25【常识】睡眠养生的注意事项和简单入睡的妙法
05:192016-12-17【讲究】热水泡脚可刺激肾经，防治骨质增生
02:522016-12-08【常识】女性更年期保健
03:432016-12-06【常识】促进肺功能的健身运动
02:572016-12-05【讲究】“赤龙搅海”功法，可化生气血，可养肺助肾
04:282016-12-04【讲究】教你按摩耳朵养心脏的四招
04:352016-11-30【常识】养肝的健身动作操——单举
04:542016-11-29【讲究】红楼梦中的养生方法（二）寿从乐中来、长寿包子、酷夏养生
04:242016-11-28【常识】七情致病的原因
06:342016-11-27【常识】适龄结婚，遵守天道
03:472016-11-26【讲究】足三里穴的艾灸疗法
05:272016-11-22【常识】按揉太渊穴补肺气、养心神，笑也是养肺最有效的方法
06:032016-11-15【讲究】会养心者才会养生
03:182016-11-08【常识】强调身心互动，保养元气，调动人体的自愈力
03:092016-11-01【讲究】红楼梦中的养生方法（一） 感冒用饥饿疗法、不过量饮茶、捶背
04:122016-10-24【讲究】高血压患者的头部按摩和保健
02:042016-10-21【常识】喝补中益气汤，调养脾胃失和
03:342016-10-18【讲究】练好五禽放松操，迅速进入梦乡
06:252016-10-15【常识】通过观察大便色质的异常变化，了解脾胃肠的病变
04:542016-10-09【常识】保养内脏的中医经络疗法
03:572016-10-08【常识】丑时深睡养肝及睡眠食疗方
07:382016-10-05【讲究】清晨常练叩齿功，虚火再不致牙疼（附牙疼水的配制方法）
04:152016-10-02
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