专辑如何克服自卑、恐惧、抑郁、焦虑等消极情绪
如何管理自己的情绪,如何自我成长,释放心灵,如何活出令自己骄傲的自己。欢迎来到阳光驿站,解除心理困惑。本节目主播:心理咨询师 婚姻家庭情感咨询师 宋秀丽,致力于各种心理问题的研究、分析、解读和疗愈。用专业的心理知识教会你自我成长,遇见更好的自己,找出自身问题的根源。一对一指导,全程保密。欢迎沟通咨询!
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专辑女人越通透,活的越高级
面对工作上的焦虑与诱惑、生活中的人情与冷暖、感情里的孤独与纠结……64篇暖文以小见大,犀利而不失温度,有观点、有安慰、有建议,教所有女人有底气拒绝,有本事选择,有能力独立,看清生活真相,依然热爱生活,活出那种轻松、不费力的高级感。
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专辑实用护肤小常识
分享女人在生活中简单易用的护肤小常识,让你的肌肤水嫩光泽、美丽动人!为大家解答各种皮肤问题,学会辨别护肤品的真假!让大家认清自己的肤质,分析讲解你用的化妆品包含的各种成分,以及这种成分到底对皮肤起什么作用,到底适不适合自己的肤质,最终挑选到适合自己肤质的护肤品。
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专辑美肌课堂
易琴老师——中国营养健康研究院副院长,北京大学健康课题组 资深讲师,兰州大学营养与健康研究中心 研究员,《魅力女子营养学堂》创始人,2015年度深圳市营养健康行业精英,深圳卫视《城市发现》 特邀营养学嘉宾,国家一级公共营养师,国家一级健康管理师,高级健康讲师,日本营养管理士,国际注册营养师,国家高级美容师。
多年从事营养教学工作,主要担任国家职业资格健康管理 师教学及慢病调理饮食干预。
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