现在人们亚健康的问题日益明显，所以狸子在这里和大家分享一些实用靠谱的养生小知识

更多关于 补肾填精 等健康内容咨询，请关注薇❤：【5 0 0 0 6 3 7】 爱生活、爱健康,搜集生活中的实用健康养生小常识、小技巧, 总有一条消息能让您嘴角上扬,受益无穷.

王旭峰，男，首都保健营养美食学会执行会长，北京营养师俱乐部理事长，中国互联网新闻中心食品安全专业委员会委员，中国营养联盟副秘书长，北京市农业局12316热线首席专家，北京营养学会宣教分会委员，国家高级营养师培训师。 顶级营养专家王旭峰老师讲述生活中的健康知识以及健康小技巧，全方面解决我们生活中的健康问题。

更多关于补肾填精 等健康内容，咨询修为老师：7421193，男人在事业上春风得意，更要在家里生龙活虎，最重要的是要有一副好身体，天天锻炼，365天健康养生，从现在做起！

熊露：医学博士、博士后。中国中医科学院广安门医院肿瘤科主任医师,中国中医科学院硕士生导师。长期从事扶正培本治则方药，调节肿瘤微环境免疫作用的临床与基础研究30余年。精研《周易》、《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》等论著。 各类中晚期肿瘤疑难性（发热、胸腹水、疼痛）的中医辨治方面积累了丰富的经验；同时在为肿瘤患者提供合理有效的中西医结合康复治疗方案上，提出合理规范化的科学性建议。 每天为您更新健康养生小知识！

对中国传统节日的分享以及节日前后的养生小知识哟 纯分享 每次节日准时更新，还有《小儿推拿篇》和《节气篇》专辑 欢迎收藏留言O(∩_∩)O~

为了更好地打造精品节目，此专辑从2017年8月17日转为付费节目，之前的节目仍可免费收听，谢谢大家的支持和理解！安安老师的心理课第一学期已经结束了，现在是第二学期开始了！欢迎大家继续加入安安老师的身心灵健康大课堂。 赵安安，wechat：ananlaoshi123，weibo@赵安安Ann，香港大学心理学博士，台湾中原大学及东吴大学心理学研究所兼职助理教授。 广播订阅量高居苹果Podcast健康类栏目全球排行榜首位。欢迎订阅wechat：读心女神安安老师。

一白遮百丑！肌肤乃五脏之镜，不养内，怎能美白于外？补气养血,方能容光焕发、白里透红。营养师乖宝妈教你内调气血之法，以美白肌肤，减肥瘦身，美容养生。

养生等于长寿，预防胜于治疗，在现代人人重视养生的大环境下，有好的养生方法是非常重要的。很多人虽然重视养生，但用了不适合自己的方法，反受其害的例子也是很多的。比如说，听人说吃阿胶好，就不管自己是什么体质，一味的去补，如果恰好是湿热或痰湿体质，就容易加重湿邪，使身体的问题更加严重。人先有体质，后有疾病，所以，想养生，先了解自己的体质，然后再采取适合自己的方法，这是很有必要的。

北忆茶坊，一片树叶的故事！龙城北忆茶坊：太原市和平北路和平茶城1006。何熙锋，18734577884。

立足世界好水 唤醒千年古村 山西省五台县阳白乡士集村红崖湾发现了罕见的世界级优质矿泉水源。一时间这一喜讯传遍三晋大地，《山西日报》《太原日报》《太原晚报》《山西商报》《发展导报》等多家媒体先后对此事展开陆续报道，中国矿泉水网、山西新闻网、百度、新浪、易迅等网络媒体也相继转载、积极传声、助力发展，使得红崖湾矿泉水迅速走入人们视线，也让许多人禁不住想要亲眼瞧瞧士集村的风貌，亲口品品红崖湾的好水。 的确，提起士集村很多人并不熟悉，它位于五台、代县、原平三县交界处，是一个人口九百余人的乡领行政村，乍看之下与许多北方山村并无二致。但毕竟这里发现了可与国际知名品牌比肩的矿泉水，还是吸引了许多慕名而来的有心之人。熟料，当人们走进水源地，走进士集村，拂去历史的尘埃，揭开岁月的面纱，才发现这座古村有如璞金浑玉、沧海遗珠，有着太多谜团，也有着太多惊喜。

【传艾微课】传承点穴灸、麦粒灸、长蛇灸三大古法艾灸，每月定期开线下班。关注微信公众平台【传艾微课】,观看更多免费视频教学课程，一睹名师风采！