登录
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
该专辑其他节目
- 试听1【发刊词】30天教你战胜抑郁的自我训练
- 试听2【李宏夫老师抑郁经历】我战胜了重度抑郁，你也可以!
- 试听3【开始行动】“游泳学”的故事告诉你：实践比道理更重要
- 预热1【课前必听】如何使用此课程付费
- 预热2【课前必听】提高信心和训练效果的6个“绝招儿”付费
- Day1【观息20min】第（1天~10天）每天练习观息法时聆听
- Day1【誓言1】第（1天~10天）每天聆听练习付费
- Day2【干货】走出抑郁的关键，是“觉知”与“平等心”付费
- Day2【问答】观息练习时头脑杂念不断，或者睡着了，怎么办？付费
- Day3【干货】誓言练习中，“自然法则”是什么意思？付费
- Day3【问答】练习观息法，怎么做最有效？付费
- Day4【问答】誓言练习，对抑郁会有效果吗？付费
- Day4【折纸的故事】简单的事情重复做，会收获惊人的效果！付费
- Day5【干货】抑郁症到底是什么原因造成的？付费
- Day5【问答】观息练习，必须盘腿吗？付费
- Day6【干货】如果没有发生这件事，我是不是就不会抑郁了？付费
- Day6【问答】誓言法是如何改变负面思想的？付费
- Day7【路的故事】路在眼前，只有走下去，才能得到你想要的付费
- Day7【问答】观息练习时，有时感觉观察不到呼吸了，怎么办？付费
- Day8【干货】抑郁和性格有关吗？付费
- Day8【问答】观察呼吸，真的能治疗抑郁吗？付费
- Day9【病友分享】坚持了7天，妈妈说我能做家务愿意出门了！付费
- Day9【问答】观息练习中，出现莫名的身体反应及情绪表现，是怎么回事？付费
- Day10【阶段小结1】付费
- Day11【观息30min】第（11天~20天）每天练习观息法时聆听付费
- Day11【誓言2】第（11天~20天）每天聆听练习付费
- Day12【干货】抑郁严重了，会变成精神病吗？付费
- Day12【问答】誓言练习时，对内容产生批判和对抗，怎么办？付费
- Day13【处方的故事】方法再好，也需要行动！付费
- Day13【问答】帮亲人走出抑郁，家属需要做些什么？付费
蜻蜓FM 倾听海量音频内容
蜻蜓FM网络收音机，囊括了国内外数千家网络广播，并与全国各大地方电台合作，将传统电台整合到网络电台中，为用户呈现前沿丰富的广播节目和电台内容，涵盖了有声小说、相声小品、新闻、音乐、脱口秀、历史、情感、财经、儿童、评书、健康、教育、文化、科技、电台等三十余个大分类。蜻蜓FM是多年来用户喜爱的音频应用，手机必装的应用！
快捷入口热门内容沪ICP备06026464号-4 沪ICP备06026464号-6 信息网络传播视听节目许可证: 0922681 icp经营许可证编号: 沪B2-20040650
网络出版服务许可证: （总）网出证（京）字第128号
出版物经营许可证: 新出发沪批字第U6911号公安备案号: 31011502009349
跟帖评论自律管理承诺书举报受理和处置管理办法反电信网络诈骗防范劝阻电话：962110（如网民接到该电话，请立即接听)
企业工商信息公示
本站隶属于 上海麦克风文化传媒有限公司
©2011-2020 qingting.fm All Rights Reserved.
回到顶部
/
收听历史
清空列表
oii:🌹