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直播回顾 | 周卫慧:平凡的人是最伟大的英雄

主播: 周卫慧
最近更新: 2018-07-20时长: 28:09
周卫慧 | 「与爱重逢」心灵疗愈课
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节目简介

/与爱重逢 / 

各位晚上好,很开心有这个机会我们可以相遇。我在蜻蜓FM刚刚开始了一个为期一年的音频课程,这是我的第一次尝试。


每周一是关于心灵疗愈,主要是关于伴侣、亲子、创伤、财富、疾病五大主题,基本把我们人生各方面都涵盖了。 

周三是我的一个音频随笔,是我自己在过去近20年间的一些经历和感悟,我们把这个随笔定义为“80分就好的人生”,我们一直在拼一个100分,其实真的很辛苦,当时想到这个名字的时候,我身体一下子就松下来。 

每周五是我自己非常喜欢的一个环节——禅修,我们会有几分钟要静下来,也许会有人会问每周只是这么几分钟的禅修有没有用呢?其实我们开课的初衷是贵在坚持,积少成多。我们去熏陶出一个忙中取静的习惯,随时可以放下,随时可以更新,随时让一切变得新鲜,而不是一直困在我们旧的生活模式中。


我们以我为核心的“喜悦之家”团队,目前做的这套音频课程是以家庭系统排列(Family Constellations),并结合中国儒家的道统和道德经的智慧,以及禅修的风格而形成的,这样的一套课程我们叫他“与爱重逢”。与爱重逢,与我们内在的那份渴望重逢。 

我来解释一下。当下身心灵的风潮风起云涌,因为这个时代好像大家的苦恼真的越来越严重,现在市面上情绪管理是不是很流行?这些东西我们也有,可是这个真的不是重点,就像一棵树上的叶子和果实,是由树的根生发出来的。有一些负面的情绪会从根部不停地伸出来,你做个转化,把这个情绪宣泄掉,这次舒服了,但下次又不舒服了。造成我们烦恼、痛苦,甚至很多创伤的根源其实有很多,我们有一个更大的雄心,就是借助系统排列直接深入问题的根源。


所谓系统排列,顾名思义,就是从系统的视野来着眼。比如说一个父母离异的孩子,他有很多叛逆的情况出现:不想去上学,跟同学关系不好,打架,说粗口,游戏上瘾等等。你就不能只对他做一个心理疏导,要把整个家庭考量进来,这个孩子的爸爸妈妈离婚了,爸爸在妈妈眼里是一个不好的男人。虽然跟爸爸离婚了,但妈妈还没有跟自己和解,她有时候骂骂咧咧,甚至有那种很暴力的行为,这些就会在孩子身上表现出来。而这个孩子用这种负面的行为,是对他爸爸的一份补偿性爱的表达,所以我们才发现,原来人是生活在系统中的,你不能单独的就这个人来治疗这个人,我们一定要考量整个系统。



/ 平凡的就是神奇的 / 

 我可以跟大家分享一下我为什么会从作家转为身心灵导师。 

我当时在纽约,其实生活都还蛮好的,可是我一步一步放掉所有别人羡慕的东西,就是那种亲手建造一个东西,然后亲手又把它摧毁的感觉。我毅然决然地回到了我的老家,还不是大家以为的上海,而是宁波余姚——一个县级的小城市,并在余姚的一个医院里生下了我的儿子。我看遍了全世界,为什么几十年来心里面想的却还是那么一个小山村?所以很奇怪,我就是这样,落在一个命运的轮回当中。根据心理流派中的完形理论,因为那里有我的一些情结,我的一些未尽的事件。


现在我们很多人的口号是我要做自己,我要活出自己,我要拥有自己的一条人生之路。可是很遗憾,其实大部分人依然没有走出原生家庭对我们的影响,甚至父母那些很本分、很有力量、甘于平凡的传统在我们身上也丢了。有时候看着街上那些时髦的孩子们,脸色苍白,面如死灰,那曾经也是我在上个世纪末经历过的一个状态。生命就是这样,不同的时期有不同的体会。

蜻蜓FM首页的文宣上关于我的介绍词是“曾经的女神现在变成了普通人”,我特别高兴,我觉得说我是一个普通人,就是对我很大的褒奖。我们有一个口号叫“平凡的就是神奇的”,普通人多好,站得很高会摔下来,站得太低就一直起不来,做中间很大部分人那样的普通人,这是中庸之道。中庸不是平庸,不是那种老奸巨猾,最近几年我也看大量这方面的书,这里面有太大的智慧。所以那些神奇的个案效果在我们看来是很平淡,不用太觉得大惊小怪,我们回到生活中就踏踏实实做好本分。 


我一直跟学员说,幸福不是一个其他的成就,他一定是需要智慧的。我现在就是一个平凡的人,对比以前完全是不一样的人。经历过去大家没有看到我的这段时间,我自己做了一些功课,把女神的那一面跟非常落地,低到尘埃里,甚至土得掉渣的那一面都给融合起来了。所谓成熟的人生,最后是要把那些本来与自己很分裂的东西融合起来。


/ 卫慧老师直播现场答疑 /

Q: 我很害怕受打击,我觉得自己本来可以做得很好,但别人说我不如谁,我就会生气,就想发脾气。

A: 我们每个人都有很自卑的一面,你现在能够看到,而且这样提出问题,其实你是知道这一面的。我们既有很骄傲的一面,也有自卑的一面,二元一定是对立的,怎么可以说我只有自信,没有害怕呢?怎么可以说我身上只有优点没有缺点呢?那这个人就不是一个活人,如果你害怕受打击,你可以张开双臂抱一抱自己,对自己说:“我接受自己的害怕,我接受自己可以不好,这一部分也属于我,我看到你们了,谢谢你们,我爱你!”


Q: 怎么让结婚一年还没有怀孕的女儿能怀孕? 

A: 亲爱的妈妈,她都结婚了。从你的问题里我们可以看到你的模式,我可以马上断定,这位妈妈从小到大对女儿管得太多,有没有给到女儿空间?你操心太多,可是你家里人对你并不认同,意思是你吃力不讨好。从你这个提问当中,我觉得我们应该把手伸回来一些,而且一定要相信我们成年的孩子。 

把我的老师海灵格先生的一句很狠的话送给你,不知道你能不能接受,我相信能够接受,也送给我们今天所有听友。你们有孩子吗?如果孩子已经是18岁以后的成年人了,如果你还在担心他,那就很严重。海灵格先生说“担心你的孩子就是在诅咒他,希望他替你去承担一些不好的东西。” 


 Q: 有时候被人误解,但又解释不通,每次都让我很不好受,我该怎么调整自己? 

A: 我们中国有句话很有智慧:水至清则无鱼。你眼中的周老师是不是也是被一路非议过来的?那又怎么样?可是她现在也帮助了很多妇女和儿童,当然还有很多男士,并被人很真心真意地尊重和爱戴。所以老师送你一句话:没有关系,你不要这么干净好不好,太干净没有力量。 

我再送一句话给各位:好人的爱只有一点点。你们看到现在有几部热播电视剧,那些女主之前都是逆来顺受的,后来她一定是敢作敢为的,有自己的原则,有一点点坏,这样她的力量就出来了。如果你身边有一些老好人,其实老好人有的时候让人很愤怒啊。 


 Q: 如果想挽回一个还有感情的前男友,我该怎么做? 

A: 不太清楚是谁离开的,如果是你离开他的,你还有机会,如果是他离开你的,基本上没有机会。 

亲爱的女人总是有很多幻想,我们应该用系统排列的现象学来看待男人。他没有给你打电话,他要过十个小时才回你的微信,不要去找借口他是因为很忙,记住!只看现象,他就是对你不是很感冒。有的时候女人要学会男人的思维,大家知道武则天吗?这个女人很厉害是不是,那个时代她做上了皇帝,她一定是学会了男人的思维。所以不要有太多的情绪,各种各样的幻想,要非常理性地去看待一个现象。他就是冷淡,不要给他找借口。 


 Q: 我是一个大学生,男朋友在国外,两个人有时差,真的很痛苦,见不到他,变成陌生人,又放不下他,放不下这些年的感情。 

A: 我给你讲一个故事吧。那是我一个当事人,她也是跟她男人经常分开,回到原生家庭去看她的童年,当时她的爸爸妈妈也是经常分开的。其实爱是有一个距离的,有时候我们的潜意识会故意设置一些距离,不见面有点想对方,见了面其实有时候还是会不由自主造成“异地恋”。我们对自己认识有多少呢?不要以为我们对自己很了解,所以用系统排列这条铁律来看现象,你们两个就是那么长的距离,这样的设置来自哪里呢?去看看你过往的经历和你的一些模式。 


 Q:我是一个工厂的管理者,最近我们遇到了很大的瓶颈,我也在努力研究开发新品,中间经历过很多波折,但依然不见效,如何才能为企业重塑生机呢? 

A: 这个问题我很有兴趣,因为我们也可以给企业、团队、公司、工厂等组织做系统排列。你的这个问题很难,首先我只能说你跟你妈妈的关系怎么样,母亲就是我们的财富。 

在所有的个案当中,如果有一个金钱做代表,他一定是跟案主当事人的母亲联系在一起的。我们一般对生病的需要照顾的的妈妈一点尊重都没有,可是没有办法,但金钱就是跟尊重妈妈联系在一起的。 

一个命运苦难的母亲,她怀胎10月把我们生出来,她拥抱我们,给我们哺乳,就是因为这份生养之恩,我们要感谢父母,而不是因为母亲很了不起。所以,就是我刚才说的,平凡人拥有最伟大的力量,这是人生的奥秘,需要慢慢体会。总而言之,没有母亲就没有未来。

评论60条评论
心海擷英

心海擷英:平凡的人是最伟大的英雄

2020-12-26
心海擷英

心海擷英:心创造外部的世界

2020-12-26
心海擷英

心海擷英:做好能量的管理,我们每一天都有一团能量。

2020-12-26
帆姐

帆姐:参加了石家庄的《与爱重逢》公开课,领悟到自己在每一个位置做好自己角色该做的事,事情才可能达到自己想要的结果。回来就购买了音频,反复听了周老师的音频才明白家排是怎么回事,只是买完才知道还有折扣啊😓,不过有收获还是很值的♥👍

2019-03-16
严彩茶13731119151

严彩茶13731119151:喜悦之家收到工坊后学员反馈,她说"我和妈妈的关系比较漠然,以前想不起与妈妈之间有什么温暖的故事。"通过工坊中个案和集体疗愈,这位学员重新找到了自己的位置,和妈妈拥抱在一起,体会到了前所未有的温暖,更多好消息也正在传来……更多个案后的反馈请关注微信公众平台“喜悦之家”,点击分类【个案收获】查阅详细信息🌺🌺🌺

2018-03-14
严彩茶13731119151

严彩茶13731119151:喜悦之家收到工坊后的学员反馈,个案前家庭关系紧张,老公外遇且有私生子,案主本人更是陷在和原生家庭中纠缠中,身心具疲,一切都死气沉沉。参加工坊后,通过个案解除了家族性的女人和男人间的恩怨动力,持续浸泡工坊几次后,堕胎个案,和父母关系,女儿和丈夫的关系都有了出人意料的变化,事业也大有起色,更多的好消息正在持续传来💗💗💗…… 更多个案后的反馈请关注微信公众平台“喜悦之家”,点击分类【个案收获】查阅详细信息🌺🌺

2018-03-12
严彩茶13731119151

严彩茶13731119151:喜悦之家收到工坊后的学员反馈,个案前和妈妈关系紧张,言语交流也很少,通过工坊中有效的练习和家排个案,母女关系迅速破冰,体验到了渴望已久的温暖和爱,对前夫的怨恨也突然消失,完全把自己从牢笼中解放了出来,更神奇的是很多关系变好后自己的腰间盘突出也得到了大幅缓解,更多的好消息正在持续传来……🌺🌺💗🌺更多个案后的反馈请关注微信公众平台“喜悦之家”,点击分类【个案收获】查阅详细信息

2018-03-12
严彩茶13731119151

严彩茶13731119151:真想深度解决问题,需要进地面课堂哦。🌺🌺🌺欢迎走进这周末,上海,卫慧老师的疗愈工作坊。3.17-19。💗💗💗详询王伟:18621141531(微信同),颜颜: 13651619234(微信同)

2018-03-11
wei

wei:🌹

2018-02-03
严彩茶13731119151

严彩茶13731119151:工坊结束后,收到学员发来反馈,案主有长期压抑自己脆弱和恐惧的心理压力,通过工坊排列呈现,案主懂得了“允许”,这样的接纳又恰恰激发了案主面对真实的自己那份坦诚和力量,敞开的那一瞬间,也是新生活的一个起点。具体更多翻转命运的案例,可参阅喜悦之家微信公众号xiyuezhijialove,个案收获一栏

2018-01-25
张文婷

张文婷:喜悦之家导师班学员韩大程分享,回答一个学员的问题,关于情绪如何影响生活的。大程建议用卫慧老师音频教授的方法去看待情绪。他还分享在他做沙龙的时候,帮助到很多人看到他们的问题,并从中看到原生家庭对每个人的影响,但原生家庭不背让我们生活痛苦的锅。真正决定幸福的,是我们自己的信念,通过学习和改变,我们的命运是可以翻转的,更多案例,可参阅喜悦之家微信公众号xiyuezhijialove,个案收获一栏

2018-01-15
严彩茶13731119151

严彩茶13731119151:喜悦之家收到学员反馈父母上了工坊后,休学在家的孩子重新上学,患抑郁症的孩子重拾信心,重返学校,并且开始谈恋爱,还有诊断为多动症的孩子,上课后症状逐渐消失了。具体更多翻转命运的案例,可参阅喜悦之家微信公众号xiyuezhijialove,个案收获一栏。

2018-01-08
张文婷

张文婷:喜悦之家收到学员反馈,学员2015年年底认识卫慧老师,当时离婚了,带着女儿,事业也没有做起来,当时负债累累。后来一直跟随周老师工坊,现在店铺从负利润到现在上个月销售额达到了10万,她很开心,也很欣慰。而且现在也开始了第二段的伴侣关系,相处很融洽。女儿从开始的抗拒到现在,慢慢也接受了。这是她最开心的,她觉得所有的之前的付出和努力都是值得的。具体更多翻转命运的案例,可参阅喜悦之家微信公众号xiyuezhijialove,个案收获一栏。

2018-01-08
严彩茶13731119151

严彩茶13731119151:工坊期间,有案主是为解决工作、亲密关系、亲子关系等议题申请个案,工坊后,她重获力量,通过改变自我认知,重新建立起积极的生活状态,并更进一步的对自我探索和学习,并将此收获积极反馈给我们,希望帮助到更多人。具体更多翻转命运的案例,可参阅喜悦之家微信公众号xiyuezhijialove,个案收获一栏

2018-01-08
严彩茶13731119151

严彩茶13731119151:喜悦之家收到学员反馈,直到遇见家排,遇到卫慧老师,在工坊中,学员第一次听到了什么叫序位,才知道自己不在正确的序位上。她才知道做妈妈的,不是说不可以强硬,不是说孩子犯错的时候,你只会选择自责或发怒这两种方式。家庭系统排列讲序位,打开了她对关系认知的一扇窗,这才知道,在家庭中,亲密关系才是最重要的。亲密关系好了一切都好。具体更多翻转命运的案例,可参阅喜悦之家微信公众号xiyuezhijialove,个案收获一栏。

2018-01-08
严彩茶13731119151

严彩茶13731119151:喜悦之家收到学员反馈。工坊期间,有案主是为解决亲密关系的议题申请个案,个案前,案主觉得生活越来越沉重,家庭关系僵化。工坊后,案主用她自己的话说,重新做回了女人,并找回初心,回归家庭,体验到温馨和快乐,为此发来反馈感谢。具体更多翻转命运的案例,可参阅喜悦之家微信公众号xiyuezhijialove,个案收获一栏。

2018-01-08
严彩茶13731119151

严彩茶13731119151:喜悦之家课堂上,出现各种议题的性创伤案例。 有的当事人通过多场课程的浸泡,已在人生各面向都得到翻转,还进入新的亲密关系,获得幸福; 有的当事人不仅能够面对从而放下过往的创伤,因性创伤而导致的精神症状也消失了; 还有的当事人在持续的学习和疗愈中,逐渐构筑起一个全新的自我,从内到外的蜕变,不啻于是一场宏大的历程。 具体更多翻转命运的案例,可参阅喜悦之家公众号xiyuezhijialove个案收获一栏

2018-01-08
严彩茶13731119151

严彩茶13731119151:喜悦之家课堂上出现过很多例关于不孕的个案,排除了生理性、器质性的原因后,再选择从心理或家族的系统性背负来评估和解决。 有多年不孕的当事人夫妇,通过一次课程,回去几个月内就怀上了宝宝。 有学员没有来地面课堂,只是通过一次导师的线上公益个案,就怀上了。 还有学员做的个案,是弟弟、弟媳妇的多年不孕。几个月后传来的消息是-----怀上了; 具体可参阅喜悦之家公众号xiyuezhijialove

2018-01-08
春深

春深:我也想排例一下家庭成员,怎么做阿?

2018-01-02
wei

wei:感恩🌺

2017-12-26
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