[1.S16][共同外前行.第31-32讲:断除身恶业之盗淫业、断除四种语恶业]大圆满前行释修宝典(根让仁波切 著).
02:17:59[1.S15][共同外前行.第29-30讲:思维业果四种形式、断除身恶业之杀业]大圆满前行释修宝典(根让仁波切 著).
02:05:57[3.0]门措上师住世祈祷文(21遍).
14:51[1.S14][共同外前行.第27-28讲:猛历希求而修无常Ⅱ、思维观修因果不虚]大圆满前行释修宝典(根让仁波切 著).
02:28:44[1.S13][共同外前行.第25-26讲:思维死缘无定而修无常、猛历希求而修无常Ⅰ]大圆满前行释修宝典(根让仁波切 著).
02:00:11[1-③]文殊大威德金刚祈祷文.
17:22[1.S6][共同外前行.第11-12讲:思维暇满人身后五闲暇、思维十圆满之五自圆满]大圆满前行释修宝典(根让仁波切 著).
02:23:24[1.S5][共同外前行.第9-10讲:共同前行的修持目的、思八有暇珍贵及前三闲暇]大圆满前行释修宝典(根让仁波切 著).
02:43:00[1.S12][共同外前行.第23-24讲:思维高僧大德修无常、思维各种喻义而修无常]大圆满前行释修宝典(根让仁波切 著).
01:55:51[1.S11][共同外前行.第21-22讲:思维外器世界而修无常、思维内情众生而修无常]大圆满前行释修宝典(根让仁波切 著).
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