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考拉的田园交响:逃避影子（2）： Yi念是活动的，存在是完全不活动的。yi念是奔跑的，存在是静坐的。圆周在移动，中心是不动的。看看一辆牛车的移动吧——车轮在动，但整个车轮围着它转动的轴是静止的，完全静止的，不动。 但你一直随着身体而动就不会有分li。去坐下。只是坐就够了，不要做任何事情。只是闭上你的眼睛坐下，坐下，让一切都ai定。这需要时间，因为你在好几世里都是不an定的。你曾试图造成各种困rao。这需要时间。你不必做任何事情；你只是坐着观照，坐着观照……canzhong把这叫做坐can。坐can意味着只是坐，不做任何事情。这就是zhuang子说的：他没有认识到他只要踏入biying处，他的影子就会xiao失，如果他坐下不动，就再也不会有脚ying。 没有必要对kang，没有必要逃避。唯一需要的事情是ta入蔽ying处坐下不动。这就是你一生中所需要做的事情。让事物沿着它们自己的轨ji。你只是闭上眼睛向内移动到没有阳光渗入的中心。没有影子，事实上，那才是sheng没有影子的shengmi的意义。并非某处的sheng没有影子，而是你内在的sheng没有影子，因为没有外在的渗入。它不能渗tou，它总是在蔽ying处。 那个biying处zhuang子称做"dao"，你内心深处的本性——完全是最深处的，绝对是最深处的。(Osho)