正念:提升专注力

主播:八音菩提
热度:51最近更新:2021-09-07
介绍:如何透过学习正念,管理压力、管理情绪,提升专注力。
专辑详情:
简介
如何透过学习正念,管理压力、管理情绪,提升专注力。
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