葛吉夫律动舞蹈

考拉的田园交响:能量的八度音阶：Do-Re-Mi-Fa-Sol-La–Si-Do，由于中间有两个断层，所以，它不可能是一个圆，它只能是一个椭圆，因为这是能量断层的关系。 大家可以去看葛吉夫的《第四道》，能量中间有一个小断层、一个大断层，这两个断层造成了能量的转弯。 那个大断层就是能量在椭圆形的两极——那个顶点，有一个大的断层，它一断，能量的弯曲度就陡然增高，在椭圆的两极转一个很大的弯； 而中间一个断层，转一个小的弯，所以在中间它又打了一个小的弯，这就形成一个椭圆形状。 这些法则都会在你的生活当中被实际的观察到，你每做一件事，都会有一个小的困难跟一个大的困难，这就是那句成语叫“黎明前的黑暗”。 每当你要达到第八个音阶——高八度的“Do”的时候，前面的过程正好是要度过一个大的断层，这就是黎明前最黑暗的那个点——黎明前的黑暗。 自然界中的所有事物都遵循这八度音阶的法则，这个八度音阶、黄金分割点，你都会在里面发现能量的断层现象，这是很神奇、很神秘的。

考拉的田园交响:当时土尔其的老圣人教给了葛吉夫很多东西，他们最主要的一个修行是以一种舞蹈的方式实现意识的上升。那个舞蹈，后来葛吉夫把舞蹈传到了西方，葛吉夫的这个方式后来被称为“第四道”，那个舞蹈被称作“律动”。整个舞蹈的形式类似同手同脚，它以打破你平时习惯的方式来跳舞。你很难在抬起左臂的同时，把左脚也抬起来。这个舞蹈会有各种各样让你感到别扭的动作，其目的就是让你在一个非常不习惯的、很不令人协调的运动里面，产生觉知。因为当一个东西变得习惯了，你就变得无意识了。 -------夕阳 音乐中唱诵的诗句，是鲁米的诗。 今天该跳旋转舞，旋转舞，旋转舞了。 今天是明亮的和灵感的，灵感的，灵感的。 这爱是合一的，合一的，合一的。 它在和头脑说再见，再见，再见。 ------鲁米 RUMI