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介绍：二十四节气在我国是一个家喻户晓的历法知识。它是我国古代人计算时令变化的，一种十分独特的历法。二十四节气是按照春夏秋冬，寒暑易季的气候，把每年进行等分，每个节气15天左右。
正念冥想是众多冥想练习中的一种。它是一种锻炼专注力、激活内在力量的联系。经过科学证明，它能有效舒缓压力和疲劳，化解焦虑、心灵空虚和沮丧等负面情绪的方式。
专辑详情：
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简介
二十四节气在我国是一个家喻户晓的历法知识。它是我国古代人计算时令变化的，一种十分独特的历法。二十四节气是按照春夏秋冬，寒暑易季的气候，把每年进行等分，每个节气15天左右。
正念冥想是众多冥想练习中的一种。它是一种锻炼专注力、激活内在力量的联系。经过科学证明，它能有效舒缓压力和疲劳，化解焦虑、心灵空虚和沮丧等负面情绪的方式。
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24节气冥想 御姐音 每天8分钟净化心灵专辑列表(30个)
节目名时长更新时间
【立春】：一年之计在于春
07:122020-11-08【立春】：春暖花开 鸟语花香
付费05:492020-11-08【立春】：雨丝风片 柳莺花燕
付费04:582020-11-08【雨水】：春风细雨 润物无声
05:372020-11-08【雨水】：雨雾弥漫 春雨如丝
付费05:382020-11-08【雨水】：屋檐春雨淅淅沥沥---
付费04:442020-11-23【惊蛰】：万物复苏、生机盎然
05:392020-11-23【惊蛰】：唤醒内心、蓬勃向上
付费04:472020-11-23【惊蛰】：大地春回、春暖花开
付费07:232020-11-23【春分】：如日方升 欣欣向荣--身心放松
06:222020-11-23【春分】：阳春布德泽--深度冥想
付费06:412020-11-23【春分】：万物生光辉--觉察体内的情绪
付费06:022020-11-23【清明】：微风清凉，月光明朗--能量满满的一天
05:042020-11-23【清明】：润雨细无声--远离喧嚣
付费05:592020-11-23【清明】：小楼一夜听春雨--增强内动动力
付费10:072020-11-23【谷雨】：叶上初阳干宿雨--缓解焦虑情绪
付费17:052020-11-23【谷雨】：在心里播种--提升能量
付费08:162020-11-23【谷雨】：清风徐来 天地一方的静美--深度入眠
付费08:162020-11-23【立夏】：布谷声 夏令新--静心伴你入眠释放焦虑
付费08:162020-11-23【小满】：初见成果，戒骄戒躁
付费11:072020-11-23【芒种】：淥沼莲花放，炎风暑雨情--发送慈心给自己
付费09:152020-11-23【夏至】：蝉声阵阵--提升喜悦度
付费15:112020-11-23【小暑】：映日荷花别样红--深度冥想
付费11:072020-11-23【大暑】： 绿树成荫 深呼吸spa
付费12:192020-11-23【立秋】： 秋色宜人 告别失眠抑郁
付费12:192020-11-23【处暑】：夜久眠难得--体会心灵的喜悦
付费06:562020-11-23【白露】：白露暧秋色 --缓解焦虑情绪，提升能量
付费14:232020-11-23【秋分】：秋兰飘香--深呼吸冥想 温热双手
付费17:052020-11-23【寒露】：西风落叶 --千里送祝福
付费11:002020-11-23【霜降】：寒蝉凄切--驱逐浊气、疲劳
付费08:162020-11-23
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