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006 虹鳟鱼血糖实验

播放: 2.6万最近更新: 2020-07-12时长: 12:16
糖尿病医学的哲学
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评论14条评论
136xxxx8863

136xxxx8863:谢谢分享,受益匪浅!

感觉铁粉: 这个是综合几次的结果,是在我们一个群里面说的,给大家分一下。截图,没有这个功能弄不到。
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2020-06-24
感觉铁粉

感觉铁粉:这个是综合几次的结果,是在我们一个群里面说的,给大家分一下。截图,没有这个功能弄不到。

136xxxx8863: 分享出来,有益大家。赠人玫瑰,手留余香。🌸🌸🌸
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2020-06-24
感觉铁粉

感觉铁粉:总结:昨晚我想吃2个粽子后计划测餐一二三的,打破计划。并结合前几天的情况总结一下,还是有点价值。 前几天晚上. 我在外面吃饭,吃了很多肉类,后来饭店又每个人派一个粽子,每个人一个粽子. 粽子比较小. 我吃下以后匆匆忙忙赶到家半个小时,做些小运动. 结果测餐一血糖7.3 ,因为吃的是糯米,所以之后我就没有躺下来,继续小活动。 上周六我中午一个人在家吃了一大盘米粉. 大半年之以来第1次吃这么多. 因为有空在家故意测试一下餐后运动一小时. 包括活动,血糖降下6点多. 后来躺在床上一动不动听歌听音频. 将近两个2.5小时时,感觉有点犯困. 我就知道不对头. 赶紧测血糖. 结果血糖值高到21点. 马上就甩手几十下. 再测血糖16点. 然后再做30个俯卧撑,再测血糖,7.3左右. 当时有点迷惑,马上问吴医生. 吴医生可能当时忙没有回应我。我就总结出来了,自己总结出来发给了吴医生。后来吴医生也认可我这个分析结果。等一下截图给你们。 昨天晚上吃两个大粽子的原因,我准备用足够的时间运动和活动。结果才测了餐后是75分钟,血糖值8.5 ,后来朋友叫去散步一个多钟头又吃夜宵,我只夹了一块凤爪,回来后睡前测的血糖5.7 同学们说餐后一个钟或者两个钟血糖还可能还会继续上升,这个我懂,我经历过。但不管吃什么,如果吃了足够多的淀粉. 必须要有充分的时间运动和活动. 如果躺下来一动不动,即使两三个钟头以后血糖都一样的会飙升. 如果想懒惰,又没时间运动活动,这个时间必须两三小时,就不要吃那么多。当然,如果吃的量不多,就不会有第二三峰高峰期。同学们也说了,正常人吃了以后也同样升血糖. 只是没有被发现而已. 日积月累同样会有其他代射综合症的发生。以上是语音输入,啊,语句标点不够规范。供大家参考。

136xxxx8863: 分享出来,有益大家。赠人玫瑰,手留余香。🌸🌸🌸
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2020-06-24
山泉草

山泉草:此平台是公开网络,如果涉及隐私的,不建议分享。

❤️感觉铁粉: 本想截图的,但这里没有截图功能。字数多,缩短又显得讲得不清不真实。
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2020-06-24
❤️感觉铁粉

❤️感觉铁粉:本想截图的,但这里没有截图功能。字数多,缩短又显得讲得不清不真实。

136xxxx8863: 分享出来,有益大家。赠人玫瑰,手留余香。🌸🌸🌸
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2020-06-24
136xxxx8863

136xxxx8863:分享出来,有益大家。赠人玫瑰,手留余香。🌸🌸🌸

感觉sgj: 我为自己遇到一个难题,分析的结果得到吴医生的认可,与吴医生分析的一致,非常开心,耶耶耶🎉🎉🎉自已不愧为吴医生的老铁粉💖💘💝
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2020-06-24
山泉草

山泉草:每次听都有不同的收获!谢谢您,您辛苦了🍒🍒🍑🍑

2020-06-22
感觉sgj

感觉sgj:我为自己遇到一个难题,分析的结果得到吴医生的认可,与吴医生分析的一致,非常开心,耶耶耶🎉🎉🎉自已不愧为吴医生的老铁粉💖💘💝

2020-06-22
扬帆起航⛵️

扬帆起航⛵️:跟随博爱主播,收获累累硕果🍓🍑 传递吴氏理论,让爱洒满人间💚💙

2020-06-22
马文利71

马文利71:猪肉、草鱼、鳟鱼这些肉是丘陵犬。 作为糖尿病患者还是不能和淀粉同吃,它们降糖作用不强。只是吃的时候不用怕稍微放点调料了(很多调料有淀粉)。

2020-06-22
“白桦林”

“白桦林”:新音频一气呵成听完,从新学习还是有很大收获,就是这样反复学习,还有许多知识需要慢慢理解和消化。谢谢吴博士您辛苦了。

2020-06-22
tanxuxia

tanxuxia:一直在蜻蜓频道听财经,如今加听吴医生医学的哲学…

2020-06-22
马文利71

马文利71:大自然真奇妙,常规中总是有特例。

2020-06-22
白岩卧龙

白岩卧龙:哈哈哈,先抢个沙发,点个赞,再慢慢听!吴老师辛苦了!

2020-06-22
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