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介绍：谁没有力不从心，却又要全力以赴的关键时刻
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简介
谁没有力不从心，却又要全力以赴的关键时刻
简练能量管理，拯救关键时刻的力不从心
适合谁听以及你将得到什么
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如何确定这节课说的道理，自己一定可以做到
12:142019-08-06能量管理的目标不是“把自己管好”，而是“进入不用管的状态”
付费10:432019-08-065个能量档位：像测谎仪一样对看懂一个人的AB面
付费15:302019-08-063个能量杀手：让情绪化饮食、心理性晚睡，健身无力消失在萌芽状态
付费16:302019-08-06能量匹配模型：预测你的行动力，就像看天气预报一样简单
付费14:342019-08-06内耗管理：能量迅速变低时，你需要关掉这4种后台程序
付费15:342019-08-15最佳表现时段：高能量做事1小时，好过低能量做事3小时
付费15:442019-08-06先滋养再做事：寻找适合你的“充电五分钟，做事两小时”
付费20:572019-08-06手动挡工作法：越是需要长期坚持的计划，越需要学会手动挂挡
付费14:432019-08-06
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