如何才能没压力

主播:回声FM
播放:7978最近更新:2018-11-13
介绍:压力过大是现代人的心理通病。处在压力中的人们,不仅容易焦虑、烦躁、疲惫、抑郁,而且还可能出现失眠、脱发等一系列健康问题。面对这一现状,我们应该如何应对压力,重新找回生活的乐趣呢? 《如何才能没压力》吸收前沿心理学研究成果,直指压力问题的根源,帮你对症下药,迅速解决压力困扰。欧洲职业健康心理学会重磅推荐,让你重新遇见内心平衡的自己! 演播:回声FM
专辑详情:
简介
压力过大是现代人的心理通病。处在压力中的人们,不仅容易焦虑、烦躁、疲惫、抑郁,而且还可能出现失眠、脱发等一系列健康问题。面对这一现状,我们应该如何应对压力,重新找回生活的乐趣呢? 《如何才能没压力》吸收前沿心理学研究成果,直指压力问题的根源,帮你对症下药,迅速解决压力困扰。欧洲职业健康心理学会重磅推荐,让你重新遇见内心平衡的自己! 演播:回声FM
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