专辑详情：
自卑，不敢对视 ，害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧
等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知
疗法，精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐，为什么 自己走不
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自卑，不敢对视 ，害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗法，精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐，为什么 自己走不出社恐，应该怎样走出可怕的社恐。群文件有大量走出社恐的完整音频，加我微信k1390108898 每天有人在群里分享走出社恐的经验，有走出社恐的精华内容 ，干货。还有资深研究社恐老师，定期直播“告诉你如何走出社恐“。你也可以带着问题去群里提问。在群文件里，自行下载。
怎么面对父母经常性的否定
00:562024-01-23问答f 工作被别人说无法工作怎么办
12:112024-01-20自恋型人格障碍和社恐的区别
01:322024-01-20回避型人格和自恋型人格有什么区别
00:192024-01-20社恐人如何快速成熟24.1.16直播回放
02:18:302024-01-17解决社恐一直不进步，是没做好三件事情2024.1.13
01:51:412024-01-14解决社恐，需要放弃三大心理预期2024.1.12直播回放
01:40:282024-01-14有社恐如何处理社交上的尴尬23.1.6直播
02:22:332024-01-07走出的正确方向是什么20231226直播
02:26:512023-12-27社恐好了会成为外向的人嘛
01:052023-11-25怎么样跟大学的室友相处
09:312023-11-23化身社恐扫描仪，20年老社恐也能找到突破口
51:272023-10-21如何装作没有社恐去生活
00:392023-08-05我值得被喜欢
01:032023-08-05走出社恐心法：我值得被尊重
01:022023-08-04一招解决讨好型人格
01:312023-08-04为何疫情之后社恐大爆发？
01:262023-08-0420230615直播
01:41:392023-06-1623.5.10直播录音
01:53:172023-05-13导致自己反应迟钝的原因和改善方法
04:092023-03-31心理健康的基本标准是什么
01:082023-03-27内向和外向的提出者是谁，是否有好坏之分
00:182023-03-23陷入社恐症状的套路
00:262023-03-20为什么对视恐惧的内心冲突是很稳定
00:282023-03-19社恐人统一的人格基础是什么
01:112023-03-18只要认真发现一个问题，你总能发现问题
00:302023-03-1723.3.15直播
01:27:012023-03-16有对视恐惧需要不断思考证明自己嘛
02:582023-03-15C脸红恐惧表现三
01:112023-03-14C脸红恐惧表现二
01:162023-03-14
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