干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠

主播:壹心理学院
播放:6.8万最近更新:2018-04-26
介绍:▍适合谁听 1、有失眠困扰的人 2、睡眠质量不好,易醒多梦,醒来精神不佳者 3、希望拥有更好的睡眠质量的人 ▍课程形式 采用理论搭配催眠体验的形式,1节理论+1节催眠综合训练,共14个音频,更新7周。

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