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介绍：中医常言湿气是百病之源，湿气重则百病生，养生要先祛湿，现代人10人9湿，本专栏给你最有效，最适合你体质的养生祛湿方法。
专辑详情：
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简介
中医常言湿气是百病之源，湿气重则百病生，养生要先祛湿，现代人10人9湿，本专栏给你最有效，最适合你体质的养生祛湿方法。
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体内湿气怎样去除专辑列表(22个)
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睡前一个动作，祛湿瘦身就是这么简单！
10:572019-03-15春天开启祛湿黄金季，这件事一定要先做！
09:372019-03-12千万别小看这个方子，祛湿等于进补
05:502019-01-02九个让我们身体沾上湿气的坏习惯要避免 [高质量]
07:092018-09-27脾胃受伤，五脏都遭殃！健脾要先祛湿！
09:352018-03-28湿气重大多是脾虚湿困引起，祛湿要对症下药
07:292018-03-25肾着腰疼，一个祛湿散寒方即可解决！
05:142018-03-25为什么湿气重会发胖-想减肥要先祛湿健脾！
07:562018-03-25药物有偏性，盲目用药易伤身
07:492018-03-14湿重是标，脾虚才是本，脾虚湿重要先祛湿再健脾
09:472018-03-12看手便知湿气重不重，贴敷法为祛湿上方
06:092018-03-07祛湿不要盲目，用对方法才有效
09:032018-03-04百病皆因湿气而起，用身上六穴可祛湿养生
07:522018-03-02寒湿体质是百病之源
07:252018-02-27痰湿体质千万不能进补，该如何调理呢？
08:582018-02-27祛湿散寒，调理亚健康，从贴敷涌泉穴开始
08:302018-02-25祛湿第一穴——承山穴
04:152018-02-27十人九湿，湿气可能是你减肥总失败的根源
05:102018-02-27一动就出汗多半是湿气重，怎么办
07:442018-02-25湿气，专爱攻击什么脏腑
08:002018-02-25湿气的说法可靠吗？听一听国医大师路老怎么说
08:112018-02-25湿气从何而来
06:442018-02-25
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