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两个宝贝的小松鼠妈妈:打卡
安安Annabel :今天,我的内心还是很杂乱,专注和安静并不是容易的事,音频第一遍没有听完就走神了很多次,没办法又重头开始听了一遍。第二遍的时候要好很多,专注了很多,但是没有明白投射的感觉是什么,明明已经专注了,而且也是按照引导来的,可就是不懂。投射是什么意思呢?我不能很好的迁移这种感觉。
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两个宝贝的小松鼠妈妈:打卡
安安Annabel :今天,我的内心还是很杂乱,专注和安静并不是容易的事,音频第一遍没有听完就走神了很多次,没办法又重头开始听了一遍。第二遍的时候要好很多,专注了很多,但是没有明白投射的感觉是什么,明明已经专注了,而且也是按照引导来的,可就是不懂。投射是什么意思呢?我不能很好的迁移这种感觉。