我的抑郁症自救手记.E432

小柯0532:抑郁症，滚吧！！！

心有风景:我们这前两天有一个女孩tiaolou自沙了。

凝默:我的状态像第三个16

拧巴文:后一个女孩子的。妈妈实在是让人心碎。

拧巴文:16的症状，好像2020年的电视剧，爱情故事里面的安妮海瑟薇演的那个人呀。

EvilGoose:最后这个姑娘 完全是被她妈给坑的

一首简单的歌:人人都会抑郁，不能呆着，得动起来

破军tt12:第二个是人格分裂吗？

度洛西汀心:吃了3年半的药，停药4个月了，但我依然知道并没有完全好，但可以正常生活了，还是会很丧。加油

吴红兵:有抑郁症状的伙伴们，要认识到自己就不可怕，但要避免与有焦虑症的人长期生活在一起的，这个问题麻烦了😡！

吴红兵:跑步真的是有效

柒柒酱、江语晨:说的还真的是。抑郁症患者和不是抑郁症患者真的相处不来。他们不喜欢你那么丧！！！说了你又不改！

whf:催更

VIT-D:感谢分享，这个音频让我们有机会感受和了解抑郁症患者的内心世界。希望她们都能好起来。

Drac1307:普通人的角度来看 被采访者的故事听起来更像是一些心智不成熟的表现 工作失业后什么都不想做 只有悲观情绪 这不就是自己小时候的环境造成的心态慢慢习惯了吗？看到碗不想刷 就能联想到使自己崩溃 普通旁观者肯定不理解 就觉得要么是装的要么是小孩子心态一样 天天瞎想 做点正事不好吗？可是他们却不知道 这是一个人所处的环境对他造成的长期影响 除非他遇到一个能改变他心态的人 或者使自己所处的环境改变 这样才能获得脱离抑郁症的机会 大部分人没有表现出严重抑郁症 是因为他们有自救能力 如果遇到无力的人 大家有能力 一定要互相拉一把 不仅是救助了一个人 更是一种健康积极心态的传递

恰到好处:感谢爱哲，感谢播主！