Z.zzzbc:最后引用的调查有问题吧。。股关节没毛病的人才会喜欢跑步,所以调查中喜欢跑步的人患骨关节炎症的概率才会更低
清枫:有些讲得太出相了,快走,相当于中等强度,快跑相当于高等强度吧
哈哈_猫:笼统的数据并不能体现人的个体差异性,万一人生病了不能做运动咋整?
小ban :不那我要是下楼梯呢,每天从32楼跑下来,跑个三四回
崔元林TNT:每天跑多少,怎么运动,运动多长时间?这是一个人的自律性的一个表现。不知道自律性能不能影响到一个人的寿命。比如说自律性的人寿命可能会更长,因为他可以戒烟戒酒,运动。而自律性差的人寿命就会更短。因为他无所顾忌,放纵自己。
Martin:吴老师这是躺枪
沉默:好
Z.zzzbc:最后引用的调查有问题吧。。股关节没毛病的人才会喜欢跑步,所以调查中喜欢跑步的人患骨关节炎症的概率才会更低
清枫:有些讲得太出相了,快走,相当于中等强度,快跑相当于高等强度吧
哈哈_猫:笼统的数据并不能体现人的个体差异性,万一人生病了不能做运动咋整?
小ban :不那我要是下楼梯呢,每天从32楼跑下来,跑个三四回
崔元林TNT:每天跑多少,怎么运动,运动多长时间?这是一个人的自律性的一个表现。不知道自律性能不能影响到一个人的寿命。比如说自律性的人寿命可能会更长,因为他可以戒烟戒酒,运动。而自律性差的人寿命就会更短。因为他无所顾忌,放纵自己。
Martin:吴老师这是躺枪
沉默:好