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节目简介
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- 140《黄帝内经》养生奥秘——每天敲打大肠经疏通气血
- 139《黄帝内经》养生奥秘——掌心灸天柱穴护眼法
- 138《黄帝内经》养生奥秘——看口唇的变化，就能判断脾的病理问题
- 137《黄帝内经》养生奥秘——按摩肩井穴可以放松身体，缓解头晕头痛（附判断脾虚的方法）
- 136《黄帝内经》养生奥秘——修心养性胆气通畅（附胆的饮食养生原则）
- 135《黄帝内经》养生奥秘——女人气血亏虚，可以通过刮痧或敲打胃经来保养（另附胃经上五大穴的作用）
- 134《黄帝内经》养生奥秘——风池穴可治头痛并能降血压（附降血压的常识）
- 133《黄帝内经》养生奥秘——胆为中正之官，胆气足才有超强决断力，胆气升，五脏旺
- 132《黄帝内经》养生奥秘——日月穴是治疗胆囊炎的特效穴（另附排石功）
- 131《黄帝内经》养生奥秘——不孕症与肝气郁结关系密切，女子以血为本、肝为先天
- 130《黄帝内经》养生奥秘——内关穴主治心痛、失眠、晕车、呕吐，全面提高心肺的功能
- 129《黄帝内经》养生奥秘——消气泻火的太冲穴，对失眠、食欲不振、面色晦暗、高血压等都有很好的疗效
- 128《黄帝内经》养生奥秘——再说太溪穴，滋阴益肾、壮阳强腰、养发补阴（按揉太溪的时间和方法）
- 127《黄帝内经》养生奥秘——慢性支气管炎的成因及调养
- 126《黄帝内经》养生奥秘——辰时胃经当令，人以胃气为本，必须吃好早餐
- 125《黄帝内经》养生奥秘——亥时入睡最养三焦，达到水火交融，阴阳调和（附入睡小方法）
- 124《黄帝内经》养生奥秘——长寿老中医养生谈（四）用一生培养好的心态
- 123《黄帝内经》养生奥秘——长寿老中医养生谈（三）阴为阳之母，阳为阴之用
- 122《黄帝内经》养生奥秘——长寿老中医养生谈（二）静养法可以安心神
- 121《黄帝内经》养生奥秘——长寿老中医养生谈（一）养生的最高境界是养心
- 120《黄帝内经》养生奥秘——益气健脾是治疗糖尿病的基本法则（附糖尿病的食疗法）
- 119《黄帝内经》养生奥秘——骨质增生怎么防治
- 118《黄帝内经》养生奥秘——午时一定要养心经，因午时阳气最为亢盛
- 117《黄帝内经》养生奥秘——“赤龙搅海”法，养肺好方法
- 116《黄帝内经》养生奥秘——不妄作劳是长寿法宝，“劳逸过度”是疾病之源
- 115《黄帝内经》养生奥秘——心脏有问题看面部，“心者，其华在面”
- 114《黄帝内经》养生奥秘——三阴交又叫女三里，是调节妇科病的万灵丹（附女性更年期主要症状）
- 113《黄帝内经》养生奥秘——关于运动和健身
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十月:感觉非常棒！！
好运达达:好