健康瘦身减肥
专辑健康瘦身减肥
力推不吃药,不挨饿,的饮食瘦身法
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迈开腿
专辑迈开腿
健康陕西:《迈开腿》专辑
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每日健身小帖士
专辑每日健身小帖士
让运动回归简单,让健身快乐有趣 健人贱语-为你每天奉上最新鲜的健康小提示。更多内容请微 信“ada2611”
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健人贱语
专辑健人贱语
Hello大家好,我是酷爱健身的ada姐,如果你还有什么不明白的地方,或者你还想听什么问题,再或者你也想成为我们的嘉宾,欢迎大家添加WX:ada2611和我们联系。同时本期节目更详尽的内容,图片,工作室教练信息等,都会在我们的其他资讯平台发布。
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健身音乐嗨翻天
专辑健身音乐嗨翻天
让健身回归简单,让运动快乐有趣,健人贱语逼迫疯狂健身的音乐人大董拿出了自己的私人珍藏音乐,给大家好听。来吧。。。
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催眠瘦身-冥想瑜伽
专辑催眠瘦身-冥想瑜伽
“催眠瘦身”就是“意念瘦身”,有觉知地吃,有意识地行动,在行住坐卧中察觉起心动念,爱护你的身体,珍惜你的心灵。为什么不用减肥一词呢?因为当你告诉潜意识要减掉几公斤肥肉时,他就会自动把减掉的肥肉加回来。用“瘦”是正向指令,用“肥”是负向指令。
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太极养生音乐系列
专辑太极养生音乐系列
本辑音乐以太极阴阳转化、动静互为其根的理念,结合老庄的思想创作。在音乐中呈现出一种和谐、自在的韵律与意境,给予大脑一种柔软、舒适的按摩及无限的空间,让人能够在音乐中忘却机心、解除所有压力,达到身体、心灵的双重放松
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自然系瑜伽音乐
专辑自然系瑜伽音乐
这套自然疗法的音乐专辑,是以鸟叫为背景带有柔和音乐的自然疗养音乐,让聆听者心境平和,身心放松,从而提升人体能力,促进心理和生理健康
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太极观真
专辑太极观真
以太极之理观天下之事 太极是做减法,是修炼,不是做加法。太极要越练越软越松,不是在练力气、速度和技巧。初学入门的爱好者,尤其要注意这些,练反了,不光不能养生,还可能伤及身体,适得其反。
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历史缝隙
专辑历史缝隙
健康快乐生活
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《健身周边》
专辑《健身周边》
每周一8:00更新 《健身周边》是一个健身资讯类节目! 解读最前沿的健身资讯,让每位对健身感兴趣的朋友得到信息! 加群搜微;haha3297
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福乐减肥秘诀
专辑福乐减肥秘诀
薛福乐,减肥指导专家,带您福乐减肥,传授真瘦秘诀,健康、快乐、安全、有效、不反弹 。
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