宁神安睡-助眠引导
专辑宁神安睡-助眠引导
放松、放下、放手;静心、净心、敬心。亦一老师带领你静心放松,释放紧张,疗愈身心。引导内容由亦一老师独家原创,融合声音疗法、呼吸疗法、自然能量、禅修冥想、心理、催眠等技术,以及长期授课及个案辅导经验。
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易经:中国人的老经验
专辑易经:中国人的老经验
从易经的角度来谈谈生活,谈谈人生,谈谈健康,谈谈当代社会。
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【失眠御用】睡前催眠+放松睡眠
专辑【失眠御用】睡前催眠+放松睡眠
睡不好,学观息。 观息5分钟=熟睡1小时。 公众号:重塑心灵心理康复中心 新浪微博:心理师李宏夫
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钢子老师谈心理
专辑钢子老师谈心理
张晋岗老师是厦门钢子老师工作室的创始人,致力于经典精神分析在中国文化中的应用与转化,从事临床咨询与治疗10年有余,开创的原生家庭结构化分析为数以万计的个体与家庭找到心灵成长与发展之路。
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1051惠生活【爱在金山】
专辑1051惠生活【爱在金山】
心灵的伤痛,恰恰是成长的契机。 本节目科普心理学知识与技巧,帮助看清内在的情绪、思维模式,并从中解脱。 生活烦恼、情绪障碍、亲子教育,都需要心理学的指引。我们邀请国家二级心理咨询师团队为您支招,欢迎参与节目讨论,说出你的心声!
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新催眠
专辑新催眠
催眠不是令你沉睡,而是唤醒你的内心。想体验年轻人的第一场催眠,就聆听新催眠吧!微 xin:新催眠,合作请私信
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自卑 内向 自信 社交恐惧症 心理
专辑自卑 内向 自信 社交恐惧症 心理
人际交往困难、不敢对视、脸红恐惧、余光强迫、自我否定、表情不自然、害怕异性、焦虑症、胆小、没有朋友、人群恐惧、口吃、口水恐惧、表情恐惧、手抖恐惧以及相关的强迫观念等,这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法。让你清楚为什么社恐,为什么自己走不出来,怎样走出来。 期待你们更好的社交,做回更好的你自己~
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自信 5天建立,升级超人!
专辑自信 5天建立,升级超人!
5天走出社交恐惧症,建立核心自信,升级超人。北京疯狂突破团,安峰超越技术 !
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随意心理
专辑随意心理
如果你也喜欢心理学,那就跟我一起重新认识自己吧~~
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社交恐惧症 社恐真相大揭秘
专辑社交恐惧症 社恐真相大揭秘
走出社恐,升级超人最多5天——北京疯狂突破团 安峰超越技术! 了解更多请加微信公众号:突破社交恐惧 微信:tupoge QQ裙832632896
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心理减肥术:不自虐,做得到的高效瘦身法
专辑心理减肥术:不自虐,做得到的高效瘦身法
"减肥失败90%都在于心理因素。 心理学研究发现,如果减肥动机不一样,即使方法一模一样,效果却相差很多。 好的减肥,不是跟风,不是自我折磨,不是背着意志力去抗争。 运用身心规律,才能让减肥事半功倍,才能真正做到长久瘦身。 心理减肥术=生理+心理 带你轻松瘦,不自虐,而且长期不反弹 这套心理减肥术形成课程,帮你 轻松减肥 让减肥不半途而废; 不用跟食物诱惑作斗争 科学聪明地越吃越瘦; 不再败给拖延和懒惰 让运动自然成为习惯; 不再因身材而自卑 迎接自信新生活。"
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养生重在养心
专辑养生重在养心
养生重在养心
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